こんにちは！　(*^_^*)

　『10年先も“綺麗”で“健やか”に輝き続けたい』と願う
40代の頑張り屋さんのかかりつけセラピスト、
　香福（こうふく）アロマライフ・ナビゲーター Piccoloこと

＊田浦ゆうこ＊です。

今日は、お天気ドンヨリ。
見るからに寒そうな雲行きです。

午後の外出は、ちゃんと上着を持って行こう。

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からだを冷やさないための情報が
巷に溢れる時期になってきましたね。

何かと ”〇活” という表現が流行ってますが

“温活” っていうのもあるそうで。

その“温活”アドバイザーなる方曰く

大事なのは

「重ね着」ではなくて

「首」を温めること！　なんだそうです。

うんうん、
確かに、それ、感覚として分かります。

私の場合

温める、というより

まず“冷やさない”策として

日常生活の中では

首元にはストールやマフラー、そしてハイネックのトップス。

手首には、”かぐらやロール”

足首には、、、というより
下半身全体を冷やさないように
底が厚めのスリッパ＆ひざ掛けを。

ときには分厚い靴下も重ね履き。。。

トリートメント施術の時は、
音が気になるのでスリッパを脱ぐのですが

冬場は
そうするとテキメンに冷えを感じるので

くつした２枚履きか
フットカバーを使うか。。　しています。

そ。
なかなかの重装備。

ですが
これでカンペキ！！！と思いきや

その“温活アドバイザー”さんによると

カラダには

も１つ、温めたい“首”　があるとのご指摘。

さて、ドコだ？

首って、、、他にある？

そうなんです。

最後の一つは

「腰首」

お腹周り、のことですって。

たしかに

子宮もあるこの位置は、女子として冷やしたくないトコロ。

あ～～～、ハラマキかぁ！

とりあえず、どっかにはあるから探してみましょう。。。

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サロン粋香では

これからの時期、
ものの５分ほどなのに

「全身、あったまる～」と

お客さまにほんとに好評なフットバス。

せっかくなので

フェイシャルだけのお客さまにも

お入りいただいています。

加えて、

今季は

こちらも活用しま～す！

ホットストーンです。

お湯で温めておいて

うつ伏せの時、足裏に乗っけます。

じ～んわりあったかくて気持ちいい…
うとうと…　になります

仰向けになった時には

再度温め直してタオルに巻いて

それこそ“腰首”へ。

お腹をあっためると

不思議と緊張が緩みます。。。

そして、再度　うとうと…　　

ゆったるゆるり。
くつろぎのひとときをご満喫いただいて

「爆睡しました　(^_^;)」

「今はすご～くスッキリしてます ♪

今日の夜は、ぐ～っすり寝られそう (*^_^*)」

ニコニコ～♪　になってお帰りになられるお客さま多し、です。

サロン粋香は、府中駅（北口改札）から
徒歩５分ほど。

最終受付は20：00です！

例えばお仕事帰りに、
香りと優しいタッチングでご自身をトータルにいたわる時間を

持ってみませんか？

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アロマサロン粋香で開講中の講座

サロン粋香では　様々な方を対象にしたアロマ講座を開講しています。

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　いずれもマンツーマンでの開講を基本としていますので

　細かいスケジュールは個別にご相談させていただいています。

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冷え対策っていろいろありますが、例えば……