薬剤師で患者さんを見てきたからこそ感じるもの | ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

おはようございます。真水純子です。

普段は調剤薬局で薬剤師をしておりますが、
それとは別に、体験型ワークショップをしております。

調剤薬局で働き始めて15年、
今まで、のべ10,000人の患者さんとお会いしてきました。

そこで感じたことは、
薬局にいらっしゃる患者さん
特に50歳前後の女性の患者さんは、
我慢しているな~ってこと。

妻として、母として、そして仕事もしてと
とても大忙し。
時間に追われ、慌ただしく過ごしています。
自分のことは後回し、
体調が悪くても、私がやらなきゃと
がんばっちゃう。

そんな女性をたくさん見てきました。

もちろん、私もその中に入っていますが・・・・・・・・・



今はいいよ。
でもね、自分を後回しにしてその状態を続けていると・・・・・

せっかくカラダの不調や問題として
シグナルを送っているのに
それを無視して、
無理して無理して
ぎりぎりのところで頑張っていると、
結局は、どうしようもないところまでいくことも・・・・・


何が、不調の原因なのか
何が問題なのか
ちょっと立ち止まって自分を見つめる時間が
必要な時期なのかもしれません。

何か問題や不調が起きた時が、チャンスです。

今までの考えや習慣を変えるタイミングなのかも。






普段気付かないようにしている
あなたの本当に望んでいるもの
本当の氣持ちが見えてくるかも♪


まだ体験したことのない方に
何かメッセージをいただけますか?


楽しみながら、無意識の自分を見つけられると思います。
楽しい時間をパステルアートで
過ごしてみるのもよいのではないでしょうか?
おもしろい発見があるかもです!


ご希望の方はこちらに