こんばんは！
ハグヨガTSUNAGU です✨
先日、お伝えしたハグヨガとバレトンのコラボ企画。
なんとすでに17組のお申し込みがありました〜！
お申し込みいただいた皆様、ありがとうございます😊
Risako先生とご相談しまして、増席させていただくことにいたしました。25組様まで参加可能です😊
皆さまのお申し込みお待ちしております！
★日時
7月11日（木）10：00～11：30
10:15～抱っこ紐講座
10:30～バレトン
11:00～セルフリフレクソロジー
★場所
豊洲シビックセンター7階 サブレクホール
★対象
1歳までのお子様とママ（パパ）
★料金
1,500円
★内容詳細
10:15～ 抱っこ紐講座
赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこして行う【ハグヨガ】より、抱っこ紐の使い方や、抱っこの姿勢などについてレクチャーします。赤ちゃんの寝かしつけ、触れ合いに。目からうろこの抱っこ方法お伝えします！
10:30～ バレトンフィットネス×バレエ×ヨガ、３つの要素を取り入れた有酸素運動【バレトン】です。脂肪燃焼、体幹強化、代謝アップなどに効果あり！！みんなで楽しく身体を動かして、気分リフレッシュしましょう♪
11:00～ セルフリフレクソロジー
アロマオイルを使ったセルフリフレクソロジーです。
夏に向けてふくらはぎのリンパをしっかり流すトリートメント法もお伝えします。バレトンで血流を良くしたあと、老廃物を流すのでデトックス効果も抜群です！
参加希望の方はこちら ←クリック からお申し込みください。