江東区 ハグヨガ  TSUNAGU  ~つなぐ~

江東区 ママとベビーの絆をつなぐ
抱っこエクササイズ☆ハグヨガ 

大学助教授でもある理学療法士さん監修のハグヨガ。抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしながらできる新しいヨガメソッドです。赤ちゃんと一緒に産後の姿勢矯正、体力づくり、ダイエット効果などなどママにうれしい抱っこエクササイズです。

テーマ:
Baby a lamode × TSUNAGU presents プレママイベント
妊娠中のお母さんのための講座!
産後役立つベビーマッサージ&ヨガを学びましょう赤ちゃん
 
内容:出産前に新生児向けのベビーマッサージを学んで

産まれてくるベビーちゃんへの初めてのプレゼントにおんぷ。

ベビー人形を使用しますので、実際のマッサージを想像しやすいです。

そして椅子を使ったマタニティチェアヨガ。椅子を使いますので転んだりする心配がなくヨガを楽しめます。また、出産時にも役立つ呼吸法など紹介していきます。

 

日時:5/26(金) 13:30~15:30

 

場所:男女共同参画推進センター(パルシティ江東) 第一研修室にて 

 

参加費:2,000円(産後に使えるささやかなお土産付きプレゼント) 

 
恐縮ではございますが、ご参加いただける方は安定期に入っていて
且つお医者様から運動許可が出ている方に限ります。
 
定員5名様まで
 
講師  RTA認定ベビーマッサージセラピスト Baby a lamode 石塚先生
    Hug&Yoga協会 ハグヨガインストラクター TSUNAGU  タグチマサコ
 
参加希望の方はこちら ←クリック からお申し込みください。
 
みなさまのお申込みお待ちしております!
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