久々のアーユルヴェーダ記事です
アーユルヴェーダのオイルトリートメントはアビヤンガと
呼ばれておりまして、とってもデトックス効果が高いのです。
昨日はアビヤンガの施術をさせていただきまして、
お客様にはもちろんデトックス効果がありますが、その効果は
私にもスゴクある
毎度のことながらアーユルヴェーダ後は私自身もデトックスで、
今日は朝からお腹が痛くて痛くて・・・・
普段は便秘気味の私なのに、その逆になるほど大変でした(笑)
ヘナをされたことのある人はわかると思いますが、
ヘナはデトックス効果があるのでヘナをした翌朝のおしっこは
黒いというか濃い緑のような黄色のような…
まぁ、そんな色なのですが、アーユルヴェーダ後もそんな色のが
出ます(笑)そして濃い黄色が少しの間続く…
(あ、ちなみにこれは私の場合です。個人差はあります~)
それだけ体内に溜まっている毒素が出ているってことですね。
おかげ様で私もアーユルヴェーダの恩恵を受けさせていただき
ありがとうございます~
こちら↑インドの“カイラリ学院”です。
ここでアーユルヴェーダを学びました。
↑カイラリのギータ校長。日本にもちょこちょこ
来られています。
この頃はアレルギーも出てて、インド滞在で髪の毛
切れず…ややボサボサ(笑)
5年前のなつかし写真でした
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