髪と心に潤いをそそぐ 大人の隠れ家美容室Pur hair 山口裕子です
ホームページはこちら
頭皮が硬いとハゲると聞いた事があると思いますが、やっぱり柔らかい方がいいですね
頭皮はちょっとマッサージしてあげるだけで結構すぐにほぐれますよ
シャンプー後に湯舟に浸かっている時が頭皮が柔らかく血行が良くなっているので一番効果的です！
簡単にできちゃうこのヘッドマッサージ方法
是非毎日やってみてください
まずはこのように指を組みます！
指ではなくて、両手のひらで頭の横を持ち上げるように左右マッサージします！
いきなり頭頂部ではなく、側頭部からほぐしていった方がほぐれやすいです
次にこのように指を組みます！
指先に力を入れて、気持ちい～ぃ！と思う強さで頭皮を掴み、動かします！
前・横・後ろと頭全体をマッサージしてください！
この時に息を止めてしまわないように気をつけてください。
息を吐く事を意識すると変な力が入らずほぐれやすくなります
このようにやる人が多いと思いますが、指と指を離してマッサージすると力がいるので疲れてしまうので、やめましょう！！
ポイントは、両手の指を組むというところです！
これだけで疲れずマッサージできるようになります
イメージは頭蓋骨と頭皮を引き離す感じです！
1～2分でいいので毎日マッサージしてみてください！
マッサージすることで、育毛はもちろん、眼精疲労や頭の重い感じ、肩こり・首こりにも効果的です
頭皮マッサージをすることで顔も引き上がりシワ予防にもなります
是非、試してみてくださいね
Pur hair(ピュールヘアー)
最新予約状況はこちら
名古屋市中区栄３－３３－２８ Uビル２階
地下鉄名城線矢場町駅 ４番出口から徒歩５分
地下鉄東山線栄駅から徒歩１０分
ナディアパーク・パルコから徒歩３分
駅からのアクセス
ご予約電話番号
０５２－２６２－９９６６
(リラクゼーション施術中で出られない場合があります。
申し訳ありませんが10分程後にもう一度おかけ直しください)
平日 11時～21時
土日祝10時～19時
※ご予約はお早めにお願いいたします。
ホームページはこちら http://pur-hair.net
Pur hair 山口裕子