走る分だけ安くなるお店

パンク ワークス ジャパン  
  ~走る分だけ安くなる~      

2013年5月にオープンしたお店です

近所に自転車屋さんはあるけれど
やっぱりお願いするなら
PUNK WORKS JAPANで!

との声を多数いただいております(嬉泣)

主な取扱いブランド一覧













                


PUNK WORKS JAPANの場所


他はお気軽にお問い合わせください♪
NEW !
テーマ:









GARMIN VECTOR2 です



こちらは 自分の出力を数値化してくれる ペダル です



いわゆる パワー ってやつを計ってくれます



パワーが分かると 自分の体重あたり どのくらいのパワーが出ているのか?が分かります
これをパワーウエイトレシオといいます



体重60kg の 人が 300w というパワーを出したとしたら

300w÷60kg=5w/kg となる (←この数値が戦闘力みたいなもんで 主にヒルクライムではこの数値だけでおおよその順位が把握できてしまう(笑)


ちょいちょい 体重はわかるけど 300w ってのは 最大出力? 平均出力? どうやってその数値を求めるの? って疑問がわいてくるのは当然ね


これは FTP という数値を求めることで解決
※FTPとは選手が疲労しないで1時間出し続けることができるパワーの最高値です。もう少し分かりやすく言うと、1時間自転車を漕ぎ続け、ゴールした途端、倒れ込んで起き上がれないくらい追い込んだ時に、サイクルコンピューターに記録されている平均出力、それがFTPなのです


このFTPを計測した後に 自分のパワーウエイトレシオがわかるのです


れがわかると パワーを付けた方がいいのか? 痩せた方がいいのか?
が明確にわかる上に 最近のトレーニング方法は パワーを元に算出されているものが主流



FTP値の80%の強度で20分を2setね みたいな



その辺を走っているだけでも速く成りますし 無駄なことはないと思いますが

自分自身を把握して走っているのか 闇雲に走っているのか では


になにをすべきか?という点で大きく違ってきますよね


自分の走行データーが 今まで以上に より明確に数値として管理することができて
さらに仲間と比較することも可能に!!



自分の特徴がわかれば それに合わせた コース設定や 距離設定の役に立ちますし

始めていく峠でも 後半垂れたり まだもっと踏めたなー なんてことが少なくなって
いつも 自分の限界ギリギリで挑戦できる という効率の良さを手に入れることも可能です


GARMIN VECTOR2は ペダルのセンタリングから 踏み出し 踏み終わり パワー計測 ピーク角度など あらゆるデータを コネクト内で管理可能に!!


イクルコンピュータ GARMINをお使いの方 VECTOR2 どうぞ 前向きにご検討くださいませ!!


165000+税



修理受付19時までとさせて頂きます

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

当店をご利用の方

自転車に乗った分だけ/速く走れた分だけ割引優遇が受けられるシステムをご利用いただけます


画面右上に営業時間のお知らせカレンダーを設置致しましたので

そちらで営業日程をご確認ください

空白は10時-19時で営業しております

※スマフォからはPC閲覧設定にして頂ければ確認できます


京都市伏見区小栗栖森本町10 シャンポール蜂ノ壺1-B

075-748-7462


Punk Works Japan



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