6月1日から、心リハを再開しました♪
ほぼ6年ぶりかな?
大学病院なので、先生や看護師さんは入れ替わる事が多くて、知らない人が多くなっちゃったのですが、リハビリ室の先生方は私を覚えて下さってる方が沢山いて、ちょっと嬉しかったです♪
昨日は初日と言う事で、筋力測定や、体成分検査を行いました。
握力が右が21.9㎏、左が25.1㎏、足の伸展(蹴る力)が右が106、左が91でした。
体組織の検査では筋肉量や脂肪量がでまして…
まぁ、脂肪を減らして筋肉増やせと言う事が改めて指摘された感じです。
3ヶ月後に再検査を行うので、これが一番悪い値として、次回は良い結果となるといいな。