あんのんと生きてみたい

膠原病の『結節性多発動脈炎』から心臓に後遺症が残りましたが、とりあえず頑張って強く生きていきます(*゜▽゜)ノ


なるみ姉さんが作ってくれたウェルカム画像デス☆


膠原病の血管炎と診断されました。

2010年8月男子出産しました☆

2013年4月女子出産しました☆


正式な病名は

『結節性動脈周囲炎:結節性多発動脈炎(PAN・PN)』(内臓型)
・難病情報センター
・リウマチ情報センター
・メルクマニュアル家庭版

・血管炎症候群の診療ガイドライン
なんだか、面倒な病気な様で・・・大泣き

早い事、病気の進行が止まってほしいなぁ・・・
大泣き


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。

応援クリックして貰えると、更新の励みになります。

にほんブログ村 病気ブログ 心臓・血管・血液の病気へ   にほんブログ村 病気ブログ 特定疾患(難病)へ

人気ブログランキングへ

結婚相談ランキング


血管の病気の方ってなかなか居ないですよね~泣く
同病の方がいらっしゃいましたら、気軽にコメント・メッセージ頂けると喜びます☆テヘッ

NEW !
テーマ:
車で通り掛かった店に書いてあった文言…ははははははは(笑)


『88%のおいしさ?
一度食べたら二度目は??』


残りの12%は…パンダキニナル!
この微妙な数字は何なんでしょうね?
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日は心リハの日。走る病院

いつもの様に、黙々とエルゴメーターのペダルを踏みます。


運動強度としては、 BorgのRPEスケールで 11〜13(楽〜ややきつい)辺りを目標と言われます。
現在は25Wで漕いでて、心拍数は90台。
安定しています。

まぁ、これが少し話したりするとポーンと心拍数上がっちゃいますがチーン

話をしながら運動出来る位の運動強度が良いみたいです。


先日の「InBody」の結果を受けて、筋肉量アップをしたいなぁと思い、エルゴメーターの負荷を少し増やして貰いました。

25W→27W

たった少し増やしただけだけど、心拍数も5位増えます心電図
でも、ギリ100以下だから大丈夫ははははははは


今度からは慣れて来たら少しずつ負荷を上げて貰おう笑うファイト

最近は、筋肉を増やす為にタンパク質を多めに取ろうとはしてるんだけどなぁ。
次測定の時は、体重よりも脂肪が減って筋肉量が増えてると嬉しいなお願いキラ
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今朝は快晴☀
日中はとても暑くなりそう。あっつー汗

ふと春の寒い日は「寒の戻り」って言うけど、秋の暑い日は「夏の戻り」とは言わないなぁと思ったので調べてみました。インテリパンダキニナル!


すると、
秋や冬の春のように温かい日
→小春日和、インディアン・サマー
と言ったりするとの事。


夏の戻りに小春日和はしっくり来ないから、サマーがついてるインディアン・サマーが夏の戻りのイメージに近いのかな?パンダホホウ


夏の終わりを、虫の声だったり、足に残ったサンダルの日焼け後だったりに感じながら、本格的な秋到来を心待ちにしています。テヘッハート
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。