風邪のひきはじめにも…

先日、夕方くらいからなんか、喉がイガイガしてきて夜には寒気も…あせる
これは風邪のひきはじめで、このまま風邪ひきそうでやばいあせるあせる

かんじだったので、すかさず足湯して、手作り生姜シロップとレモンシロップを混ぜてお湯で割ったレモンジンジャードリンク飲んでぽかぽかで寝たら…

なんと朝にはすっかり治ってたんです！！

風邪のひきはじめにも、脚が疲れたときにも、冷えたときにも、なんかイライラ酷いときも、足湯するとすぐ良くなりますアップ
冷え症改善にも、調気(気を調える)にも毎日続けたい足湯、シリコンバケツ使ってリビングで簡単にできるので、是非♪





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縁側ヨガ

連休初日は西荻窪でお友達インストラクターが月1～2回開催している縁側ヨガに参加してきました蝶々




樹齢100年のツツジの木が庭の真ん中にある、築80年の古民家の縁側ヨガキラキラ







とっても素敵でしたアップ

毎日リビングにヨガマット敷いてやってますが、空を見ながらやるヨガは最高です音譜


初上陸の西荻窪、楽しそうなことたくさんあるし、住みやすそうだしとっても心地よかったですあひる


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息子愛？

ある日の姉弟3人の会話を盗み聞き…

「文哉は大きくなったら誰と結婚したい？」っていう姉の質問にソッコーで、

「ママ！！だって、可愛いんだもんドキドキ」

これを聞いてにやけないわけがありませんラブ

だけど、その夜…

寝る前に

「この家にママの他にも6人、若くてかわいくておっぱい大きいお姉さんがいたらなぁ～ラブラブ」


だって…ガーン


その気持ち、わからなくもないけどさぁ…


それでも、ママは大好きだから、ママはママのままでいてほしいんだそうで…


なんだか複雑↓↓



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