昨日は市の花火大会そしてここでのねぶた祭り初日で
ここ、ドーム傍にねぶたが終結
通っているジムがあるドームでは
ここの施設を紹介する「ウェルネスパークってどんなところ？」
というイベントが行われました。
今年は花火の打ち上げ場所が変更され
ドーム前には屋台が並び人出も凄い
さて、イベントではドーム内が一般開放されて
自由参加も有りだったんだけど・・・
ジムで行われている、プログラムの紹介
というか、実演みたいな形でやってきました。
メンバーはもちろんいつも参加している会員だけでしたが( ´艸｀)
どれほどの宣伝になったかは分からないけど
こういうイベントは何回かやってみるのもいいね
昨日も暑かったです
おまけに風も無く、ドーム内が(;´д｀)ゞ アチィー!!
ボディ・パンプ、コンバット、アタック
それぞれやったのだが
アタックはなぜか４５分コース
暑いはキツイは身体はオーバーヒートで
１㍑のドリンクもあっという間に無くなり
後半は意識朦朧
低温サウナで運動しているようなもだね
○石コーチ曰く！
こんな予定じゃなかったんだけど、キツーィね
だって
マジにしんどかったですよ
今日も日差しが絶好調
みなさん！熱中症には気をつけてくださいね
