大好きハートな明太子明太子

だって、福岡市民だもんおんぷ

福岡市民だって明太子が食卓に出ると、なかなかテンションが上がるアップ

今日は、たくさんいただいて冷凍保存させていた明太子を使って・・

明太子クリームパスタキマリハムハムキラリ


管理栄養士が贈る** タノシイゴハンをご一緒に** @tsuki-cafё


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使う食材は、


1*パスタ

2*生クリーム

3*明太子

4*バター

4だけ。

たったこれだけなのに、

ポイントさえ押さえれば、あっという間に美味しいクリームパスタが完成キラキラ

クリック『簡単クリーミー♪明太クリームパスタ』の作り方はコチラクリック

http://cookpad.com/recipe/1712685

ポイントは・・

生クリームを煮詰めるだけ

そんだけ??

・・そう、そんだけ。

なぜか・・??

・・わからないけれど、煮詰めた生クリームに明太子を加えると

不思議と、クリームが固まるんだな~あは

よくありがちな、パルメザン入れて固めたりとかしなくてもOKsao☆

なので、純粋生クリーム明太子味が引き立つのですクラッカー**

ちなみに、

明太子にはナイアシンという水溶性ビタミンが豊富に含まれてますハート

ナイアシンは、お肌の調子を整えたり、血行改善の効果があるので、冷え性対策に有効ですよラブ

ただし、もちろん、塩分もたっぷりなので、

むくみ、高血圧が気になる方は控えめに・・


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