昨夜は、久しぶりの和室でレッスン
お休みもなく、久しぶりの9名
フルメンバーでした。
ベーシックはアウアナをかなり入れて、ハワイアンウェイを意識して行いました。
そのあと、曲に
全員練習
リカチーム⇒振りの復習
はーちゃんチーム⇒ハワイアンズ出演するメンバーでフォーメーション確認
全員でフォーメーション練習
まだ、バタバタしてしますがかなり覚えてきました。
あとは繰り返すのみ
途中、飛び入りで二人の
が飛び入りで見学。
最後は、次回、体験レッスンに参加くださるそうーですよ
今日のお疲れ様でした。
次回まで、ちょっと時間があくので、練習してねー
初級イリマ 10月～12月レッスンスケジュール
火曜日 20:15～21:30
10月・・・9/29(和室)・10/20(健康サロン)・27(和室)
11月・・3(健康サロン)・17(和室)・24(和室)
12月・・1(健康サロン)・8(健康サロン)・23(清瀬スタジオ)
12/23(祝)15:00～17:00 立川・池袋・笹塚合同レッスン
⇒１年の終わりに、清瀬スタジオで、初級クラス合同練習＆ミニ発表会を行います。
12/15(和室)・・レッスン予備日＆自主練習設定日
スパリゾートハワイアンズ出演メンバー
必ず、参加してください！！
10/11(日)・・清瀬スタジオ15:00～ハワイアンズウエイ合同練習
11/22(日)・・清瀬スタジオ15:00～全員練習＆最終リハーサル
昨夜は、プア・イリマのメイン
クラス
エクササイズ＆フラダンス 「マヒナ」
初体験レッスンを立川で行いました。
このクラスは、35歳～の女性を対象に、のんびりとフラを楽しみながら
カラダを動かすレッスンを行います。
本当に、のんびりのんびりリラックスしながらやっていこうと心に決めたクラスです。
昨夜は2名の素敵な女性が参加されました。
最初の10分間で、お話しながらカラダを暖めていくのですが
この時点で、足からポカポカしていくのが、わかります
そのあと、フラの基本をステップを繰り返しゆっくり練習。
曲はいろいろなテンポのもので行っていきます。
だんだんと慣れてきたら、ハンドモーションをとり入れて、
フラを踊るようになります
とても、とても楽しい時間でした！
次回のエクササイズフラは、
9/26(土) 18:30～と20:00～と2回あります。
国立駅南口 徒歩5分のスタジオ「ルージュ」です。
興味あるかたは、ぜひ、体験レッスン(1,500円)参加くださいませ。
おまちしてます。
または、info.mahina@dg.rmail.ne.jp
mixiからの方は、メッセージにての申込みもお待ちしてます
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