1月ヘルニア
2月インフル～からのー肺炎
と、体調も絶不調。
もちろん、家事もほとんどしてません。
仕事もメンタル以外の体調不良により、ほとんど病欠。
不眠、過眠、途中覚醒と睡眠もバラバラ。
ダルさで１日動けない。
そんな日々を過ごし、レクサプロを追加したり、不安で眠れないことが多いので、頓服のセパゾンを寝る前に変更したり。
色々してみた。
んが、レクサプロ。
彼が不眠を加速させる。
眠れない。
一時中断。
その代わりに漢方。
ハンゲコウボクトウ。
これ、前にもお世話になった。
不安が強すぎて、飲み物も喉を通らない状態の時に処方され、
すぐ効いてくれた、あたしには最強の漢方。
先週から、またお世話に。
今週、食事の用意が出来るまで復活。
何とか同居人と会話できるまで気持ちも復活。
ダルさも徐々にぬけるまで復活。
食事が取れるまで復活。
漠然とした不安がなくなるまで復活。
素晴らしい！
あたしにはこの漢方、効きます。
肺炎の咳も徐々に大人しくなり、夜も眠れる。
過眠はまだまだ抜けないけど。
インフル～肺炎で体も疲れてるでしょう。
こっちはもう暫く待ちます。
早くフツーに生活ができますように。