【3/10・クリスタルボウルとお寺ヨガのワークショップを開催します】

こんにちは

今日の福岡は時折雲が出てきますが、

清々しいお天気です。

昨日は1日ヨガの講習会に参加し、

とても充実した時間となりました。

内容はまた皆さんにも

シェアしていけたらと思っています。

さて今週の金曜日は

「クリスタルボウルとお寺deヨガ」の

ワークショップです。

今回で４回目となりますが、

毎回心地よい時間となり

喜んでいただけているようで、

私自身も楽しみにしているイベントのひとつです。

次の日のスッキリ感は格別です^ ^

クリスタルボウルという楽器を、

見たり聞いたりしたことのある方も

いらっしゃるかもしれませんね。

こういう楽器です。

とても癒し効果の高いものなので、

多くの方に触れ合っていただければいいな〜

と思って開催しています。

ご案内にはなりますが、

必要な方にお届けできたら幸いです。

【クリスタルボウルとヨガ】

「クリスタルボウル」とは、

水晶でできた振動性の楽器です。
美しく、はっきりとした波音のように響き、

独特の音を奏でます。

見た目にも、とても美しい楽器です

癒し効果の高いことで知られる楽器

クリスタルボウルは鼓膜では

拾いきれないほど精妙な波長の音が

細胞レベルで振動し、

心身がゆるみ血流の流れを良くすると

言われています

 

クリスタルボウルの音色と

ヨガのポーズや呼吸と組み合わせることで

相乗効果が期待出来ます。

代謝が上がり、いつもより身体が

あたたまりやすく、汗もかきやすくなります

緊張をほぐして、ストレスを緩和し、

心身をリラックスさせていきましょう♪




初心者や身体が硬い方でも

安心してご参加いただけます




深い呼吸で内側から身体を温め、

ヨガをおこいながらコリや歪みを解消します。

終わった後は、一緒に鳴らしてみたり、触ってみたり･･・o(〃＾▽＾〃)o



★こんな方におすすめ★

・リラックスしたい方
・内面の至福間、充実感や開放感を得たい方
・日頃ストレスを感じている方
・パワー、モチベーションをアップしたい方
・安眠したい方
・何だか楽しそう！と感じる方

【詳細】

日時：3月10日（金）

　　　19:00～20:30

場所：光専寺（福岡市中央区平尾3丁目22-15）

料金：3000円

（シャインヨガ会員様は１チケット分）

講師：藤山アリサ・ヨガインストラクター

演奏：松浦彰子

参加お申込み　お問合せ：ご予約フォーム

【内容】

ヨガ（60分）+リラクゼーションTime♪クリスタルボウル演奏（30分） 

皆様のご参加を心よりお待ちしております

長くなってしまいましたが・・・

最後までお読みいただきありがとうございます

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では、また明日〜〜

↓↓↓

【3月のレッスンスケージュール】

◆火曜日・土曜日

《モーニングヨガ》9:15〜10:15

場所:ルイガンズホテル

◆水曜日

《リラックスヨガ》19:00〜20:30・Arisa

場所：カローレ薬院　（毎月第2,4週に開催）

◆木曜日　

【ボルスターを使った癒しのヨガ♪

初心者や体の硬い人も安心してできます】

《女性のためのヨガ》

13:00〜90min

《ボディメイクヨガ》

16:00〜90min

《キャンドルヨガ》

19:00〜90min

シャインヨガ⭐︎六本松スタジオ

HP→http://www.shineyoga.info/yoyaku/index

(全てのクラス、体験1000円キャンペーン実施中！チケット3回・5回・10回)

ワークショップ

◆３月10日（金）　

《クリスタルボウルとお寺ヨーガ》

 19：00〜20:30

場所:光専寺 

◆3月12日(日)

《朝活！アーユルヴェーダと健康美 》

 ８:30〜9:30

場所：マスターズカフェ

◆３月16日(木)

《ハワイアンヨガ 》

 19：00〜20：30

場所：シャインヨガスタジオ

◆３月24日（毎月第４金曜日）　

《お寺ヨーガ》19：00〜20:00

場所:光専寺 

◆3月12日(日)

《願いを叶えるヒーリングヨガ〜満月編》

 13:00〜15:30

場所：シャインヨガスタジオ

◆3月27日(月)

《新月ヨガ&アファメーション 》

 10:30〜13:00

場所：シャインヨガスタジオ

ご予約・お問い合わせはhttp://www.shineyoga.info/yoyaku/indexからどうぞ♪

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