私の美容法

１０日   ﾌﾟﾛｯｿﾙﾌﾞﾛｸﾞテーマ

       『     私の美容法    』

毎日使っている物といえば

シャンプー・トリートメントは

我が家は全員、2歳の娘まで   《 ラ・ナニ》

あとは食事面   はまると、続きますね

いいと聞いたり、見たりすると…

アボカド       抗酸化作用があり老化防止

ニンニク       ガン・風邪予防・抗酸化作用

最近買ったのは    

山口特産   安平麩

        大きな麩で、栄養源が良く

         植物性たんぱく質が豊富で低カロリー

食事面は大切ですよね。
         内面から良くしていけるよう、
                     日々努力を   頑張ります