今晩は
横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
当Projectも皆様のご支援を頂き、微々たる範囲ではありますが､活動が出来ている事がありがたく心より感謝申し上げます。
でも、どうせだったらもっと多くの方と御一緒したいし、身体を動かす事を分かち合いたい。本当は私と同い年（働き世代）の皆様と御一緒したい。
身体を動かさない事のもったいなさを知らない人があまりに多すぎる。 有りとあらゆる意味で!!そして身近に有る環境を使いこなせないもったいなさも（これは私もですが）
何より私自身、普段は週5日デスクワーク主体でOL業務をしている身です。 でも、生涯学習/生涯スポーツへの関心から始まった､生涯スポーツを通じた地域作りや健康体力作りへの思いは変わらずこうして活動している。
であれば、もっとそうした所を軸において、ブログを展開しても良いのではないかと考えていた所、突然インスピレーションが沸きましたので､ブログ名称とニックネームを変更する事にしました。
これからは”横浜市民でOL＆健康運動指導士のtsworking”です。
歩き・日常生活と動きの関連を中心としながらも、もう少しデスクワークの中で出来る事も考えて、日々皆様とシェアして参りたいと思います。
どうか今後ともよろしくお願い申し上げます。
Project tsworkingからのお知らせ 横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日12/15 1/19 2/16 3/16 19:30～20:30
参加費：都度300円
汗拭き用とは別にもう一枚タオルを用意下さい。
当日受付、事前の予約は不要、定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズが取材を受けました→http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://ameblo.jp/project-tsworking/entry-11984955777.html
ポール歩き
(ポールウォーキング・前方着地型)の会
開催日時11月23日（水・祝）
集合9:00 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市男女共同参画センターフォーラム横浜セミナールーム（最寄駅戸塚駅）
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
保険手続き・レンタルポール手配の都合上、事前の連絡をお願いします。
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
コンディショニングプログラム
開催日：12月6日20日
時間：13:30～15:00/（増設予定15:15～16:30）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度500円
予約は不要ですが、時間帯によって運動強が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。