まだ完全ではないものの
”スポーツ以外はＯＫ”いただきました σ(^_^;)
「完全ではない」＝「影像のホネの色が薄い」
真っ白でないといけないらしく
ワタシのはちょっと、薄いのです。
毎日、牛乳、チーズ、ヨーグルトにはじまり
カルシウムを含んだおやつなど
とっているつもりなんですが
年齢には勝てず、ですね。
しばらくは様子を見て、ということですが
治療としては終了のようです。
腹筋はもちろん、
ツイスト運動もできないので
しばらくは
美木良介のロングブレスダイエット
であります。はやいところ、ウエストを取り戻さなくっちゃ。
いまは赤いポスト体型です～～。(´д｀lll)
