シーズンイン

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今朝は日差しがあり暖かかったため、今年初のビーチサンダルとなりました。さすがに電車に乗って出かけるにはビーチサンダルだと世間の目が気になるところですが、車なので許されると思います。

 

しかし今外を見ると雪が降っているじゃありませんか・・・

 

シーズンインが、ちょっと早かったのかもしれません。

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難消化性デキストリン

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難消化性デキストリンは食物繊維です。食事と一緒に取ることによって、糖や脂肪の吸収を穏やかにすると言われてます。最近は特保として色々な飲み物(お茶や炭酸なので)で売られてます。しかし単体としても売られているので、今回は2kg入りを購入しました。かなり大きな袋です。

今年こそ夏に向けてシックスパックを目指していることもあって、少しこの粉なの力を借りてみようと思った次第です。

 

結果は夏までに判明します。

 

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柳川ポージさん

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全日本ベンチプレス初優勝の柳川ポージさんが、大会後の休息を終え本日から練習を再開。

スィンクフィットネスの営業担当の方から、優勝祝いにゴールドジムプロテインカフェオレ風味をいただいておりましたので、渡して記念撮影。柳川さんにしては珍しく笑顔のショットです!

 

第三試技の370.5kgに挑戦しているところです。

残念ながら世界大会へは行かないそうですが、次の目標は日本最高記録の370kgオーバーを目指すそうです。

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