M.O.P.japan tour2009!!今夜はアフターパーティーもあるのよ！

あちゃー、もう１０時か、やばいやばいー！

昨日ゆっくりお風呂で温まったら全然起きられなかったあせる



最近、仕事の関係でロハスやヨガや健康についてすごく勉強してるので

本来興味ないんですが、ちゃんとお風呂で体の芯を温めてみた。





そんでもって！

今日はみなさん大騒ぎですったもんだ、

若干取り残されてる感ありますが、

M.O.P.ね。



春色、みるく味。




VJ依頼して頂いて光栄だったんですが

お昼は二人とも仕事なのでお断りしてしまいました、、





しかし、夜はアクシスでアフターパーティーがあるのです！



お昼だけじゃ物足りない方も、フツーにクラブ行きたい方も、

どしどし待ってるよ～～！





M.O.P
JAPAN TOUR

～AFTER PARTY～ at.CLUB axxcis



open/23:00 ADM：2500/1d W/F：2000/1d


*M.O.P JAPAN TOURの半券をお持ちの方は入場無料！*




GUEST DJ：MISSIE


dj：O-MEAN/RIE/Itsuki/HIRUMA/SHIN-GEN/Gramma


LIVE：オマスガ/H-COBRA/NOKKI(KKP/BOHEMIAN)/TAX/CONA


VJ：みるく&牛乳






※「みるく＆牛乳のゲストでミコ」と言えばディスカウント！

IDお忘れなく！


さぁさぁSAH！明日は渋谷ハーレムでNEWパーリー！

みなさまお元気してますか～？

イベントのおしらせー！

明日１２月２日（水）からスタートするハーレムの新パーティー
なんとDJ SAH様のイベントでございます！

その名も
BLACK SHAMPOO

春色、みるく味。
一回目のゲストはDJ KOYAさん。

ぜひぜひ遊びにきてください！
「みるく＆牛乳のゲストでミコ」でディスカウントで入れます。
IDお忘れなく！

ちょっと今から会社の忘年会（早っ）があるので慌ててます。
今日はちょっと早く帰って休みたかったな…汗

ではみなさま、また明日パー


来てね～～～音譜
春色、みるく味。

みるぎゅうのオバチャン化は肩こりから来ていた！？

うおおおおおおおー！

…ってくらい、肩こりがひどくて、
もともと肩こり持ちなんだけど、
最近とくにひどくて
全然寝てなかったから目頭もけいれんしてぴくぴくするし、

マッサージ行きたいなー、
でも行ったことないから初めてのとこは絶対失敗したくないなー、

ってことで、
色々リサーチしたり調べてたりしたんですが、
結局、家の近くに良い先生がいて、家族もお世話になっていたので
週末に行ってきました。

そしたら、あまりにもこりがひどく、
２日に分けて治療することに。

気持ちいいーって感じのクイックマッサージじゃなく、もう完全に治療でした。

「中年女性だとしてもひどい方。若くてここまでの人はめったに見ないわ！」みたいな事を先生に言われてしまい
普段の生活を反省しました。

頭さわっただけで「このこりは目の疲れから来てる」って指摘されました。
やはり暗い中でずっとPC見続けるVJや、徹夜で編集作業とか、
とにかく寝ない＝目を使ってるって事なんだねえ。


お風呂も、私はめったに湯船につからないから血行も悪いんだと思う。

なので、いつまで続くか分からないけど、
ちょっとでもベッドで睡眠をとったり、お風呂にもあったまるようにし始めました。

今のとこいい感じ。

…いつまで続くか分かんないけど。

しかしまぁ、とりあえず、
明日のNYLONでまたリズムが狂う予定。

しかし楽しみすぎるからまた無理しちゃってもいーやっていう予定。

第４水曜、11/25wed.渋谷VUENOS。
NYLON！！！
春色、みるく味。

09.11.25 wed OPEN 11PMat.VUENOS
Hip Hop/R&B/Good Music

◆GUEST DJINOUE

◆RESIDENT DJTAISEI

◆DJU-SUKE / TRACE / YU-YA / OKKU

◆GUEST DANCEMICO(Fly Girls)+KAORI(gAdis)+IGA(Mystikal Waxx)

◆DANCEILL CHIQUITA / COMPLEX / CONSCIOUS / B.W.D / PANAP

◆MCBUN＆JIRO-K

◆VJみるく＆牛乳


遊びにきてねーブタネコ

ねむ…。