自分にあまく…

2日前整体に行った。

驚くほど疲れた身体です、と驚かれた。

そういわれると疲れがどっとでるから

素直というか単純なわたしのこころとからだ。

眠くて仕方ない。

ノンアルコール生活も2ヶ月近く、

楽しみといえば、

食のはずだが、あまり食欲もなく

夕食はアボカド、湯葉、野菜スープ、シリアルなんて日も多い。

とにかく眠いのである

食べるより寝たい、部活後の中学生のようだ。

きっとこれは溜まっている疲れを睡眠でとるように

ということなのだろう。

自分に甘く、睡眠優先。

昨日は、9時に寝てしまった