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星期間限定2月スペシャルレッスン星

メラメラビューティボディ♡ヒップ&背中メラメラ

2月5・12・19・26
毎週火曜日
11:45~12:15
格闘技スタジオにて

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ウーマンズシェイプ5クラッカー


$princessnaoの輝きブログ


今回もnaoのページボディメイクに役立てて下さいぽっ

・・恒例のnaoトレーニングも・・・
そしてレッスン紹介!?・・


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クローバー所プラス星
格闘家『所 英男』ジム(道場)

晴れ毎週水曜日
12:10~13:10 キックリズムキックボクササイズ
13:20~13:50 ダンベルボディメイク(第3、5水曜日)力コブ
お月様毎週木曜日
19:45~20:30 キックリズムキックボクササイズ(第1・3・5木曜日)





星naoH.P 更新しました星

 nprincess nao1→エルモネイルの部屋ネイル。

ゴールドサウス東京スタジオnao3キラキラ
         
seiスタジオエアーボードnao2担当クラス
sei

   毎週火曜日10:00~10:20
  キラキラ第2週・4週が『エアーボード』
  (2月12,26日がエアーボード)

(第1週・3週・5週が『初めてエアロ』)



nao3naoオススメHP
合格 ルーシー英会話教室



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2016-05-29

所プラス

テーマ:naoの日々
いつもゴールドのお仕事紹介ばかりですが
格闘家の所英男選手の道場
グー所プラスメラメラでもレッスンさせて頂いてましてオープンからなので5年経ちます

今日はレッスンその日でした

だいたい月に一回のレッスンなんですが
私のアジア大会調整でお休みした分
今日と来週続けてやります

来月は6/5 11:10~12:10
6/26 10:10~11:10

所プラスのメンバーさんもオープンからの方々も多く、新規の方もどんどん増えてます
これもオーナー所英男選手の人柄の良さの証です

nao

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{2BB43853-6E1F-4E66-BAEC-7BDC880D4C6B:01}

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{D760C15A-D68C-44C2-AA9F-D4462E85D711:01}

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2016-05-29

王者のセミナー始まるよ

テーマ:naoの日々

大井町サウス東京に来てくれます
私もマジで参加しちゃおうっとドキドキドキドキドキドキ

本日14:00~

nao
{E074B358-A99C-444C-926F-AD1A31B66097:01}

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2016-05-28

SPイベント完走!!

テーマ:naoの日々
サウス東京リニューアルオープン記念イベント

帰国後すぐの
5/22『エアロシェイプ120分』
本日イベントレッスン
『ボディパンプエアロ120分』
無事に完走メラメラ
皆さん本日に頑張りましたラブラブ
ご参加の皆さん有難うございます

6/1水曜日~サウス東京でのスタジオレッスンが再開です
どうぞよろしくお願い致しますキスマーク

{7226363A-4DEC-4D20-8907-CD0A9D5F9701:01}



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