キラキラウーマンズシェイプジム&メローフロースタジオOPENキラキラ



image



 
クローバー所プラス星
格闘家『所 英男選手』ジム(道場)

晴れ第4日曜日 限定
10:10~11:10 キックリズムキックボクササイズ
11:20~12:20 ダンベルボディメイク
&シェイプアップトレーニング
力コブ




星naoH.P 更新しました星

 nprincess nao1→エルモネイルの部屋 ネイル。
         
seiスタジオのnao2担当クラス
sei
火曜日 
サウス東京(大井町)
9:45~10:30 ボディシェイプ
10:40~11:40 エアロシェイプ
11:50~12:20 ボディメイクアップ
(格闘技スタジオ) 
水曜日 
ノース東京(大塚)
10:15~11:15 シェイプエアロ
渋谷東京
14:15~15:15 カーディオシェイプ

金曜日 
原宿東京
10:30~11:30 カーディオシェイプ
ウエスト東京(中野)
13:00~13:45 ビギナーウォーク&シェイプ

 

$princessnaoの輝きブログ-ipodfile.jpg


nao3naoオススメHP
合格 ルーシー英会話教室



1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017-12-10

毎年恒例の◯◯袋!!

テーマ:naoの日々
皆様

今年も残り3週間クリスマスベル

お祝い2018年の幕開けは一緒に爆笑

1/2 火曜門松
12:30〜13:45  
スーパーエアロシェイプ炎
(ジム営業12:00〜18:00特別営業となります)

そして
同時に毎年恒例の福袋販売します
キラキラサウス東京限定12個キラキラ
鏡餅お年玉付き秘密
絵馬お楽しみにグラサン


{F2BD75B8-5B59-4745-AB03-A7889588F0CF}



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2017-12-07

12/23 STコラボ!

テーマ:naoの日々
クリスマスツリークリスマスBIGイベントジンジャーブレッドマン

サンタ12/23 土曜秘密
クリスマスベル16:00〜18:00

ST.HOUSE
ブルーハーツCollaboration音符

S : SHUプレゼント
T : TARO誕生日帽子

皆様のご参加お待ちしておりますおねがい

もちろん炎
私も参加予定口笛

nao

{758413AD-888A-479E-A693-25B474F2FC03}
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-12-05

沙弥子の応援

テーマ:naoの日々
12/10 sun
まじかるクラウン沙弥子VSシン・ユリ炎

皆さんも応援よろしくお願い致します爆笑

プロ格闘家でもある沙弥子はゴールド本八幡で一緒に働くインストラクターです音符

トレーニングは大井町サウス東京で
天童愛ゆ美トレーナーの元、ガンガン元やってますダンベル

もちろん格闘技のためのトレーニングがメインですが
なんと今年の東京オープン女子ビギナーに出場して
3位表彰台に上がりましたびっくり
今回の東京オープン女子出場選手の中で一番筋肉モリモリでしたよウインクてへぺろ


対戦相手は韓国の選手韓国
かなり強いそうですプンプン
でも大丈夫爆笑日々㊙️お母様とのスパーリング練習があるからグラサン

nao

{B1705423-C369-4DCC-8C03-45AAC40B9CBA}

AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。