妊娠中の栄養補給で葉酸サプリを飲む方、多いと思います！
健康な赤ちゃんを育てる為にも葉酸は欠かせない栄養素の１つ。
妊娠中だけでなく授乳中にもお世話になるので、良いものを選びたいですよね
葉酸サプリ選ぶなら是非こちらがオススメ！
葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋
妊娠中、授乳中に必要な葉酸に加え、鉄・カルシウム・ビタミンを含有！
葉酸＋鉄のサプリはよく見かけるけれど、カルシウムにビタミンはなかなか無いですよね
自身だけでなく赤ちゃんの体にも入る物なので、色んな商品散々調べましたwww
とにかくママと赤ちゃんの健康に必要な栄養素がたっぷり！
お薬や他のサプリメントとの併用も可、安全性を追求した商品になっています
１日４粒を目安にいただきます
摂取する時間などは特に決まっていません
私は吸収率が良いと聞き、食後に飲んでいます。
飲みやすい小さな形状です！
喉に引っかかる事もなく、スルンと飲む事が出来ます
匂いや味なども特に無いので、つわりが酷いプレママさんでも大丈夫なはず！
お値段も経済的で、1日たった約60円！
毎日飲む物だから嬉しいですね！
私も、8ヶ月を過ぎると母乳の鉄分が減ってくるなんて聞いたのでこれで補っています
また、貧血による頭痛が酷かったのですがだいぶ緩和されましたよ！
授乳中も安易に鎮痛剤とか飲めないのでホント助かるね
葉酸は妊娠前から摂取したい栄養素。
これから妊娠を考えてる方にも是非オススメです
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