今日は、昨年スキューバダイビングを始められた方々と、今年スキューバダイビングを始められた方と一緒にに基本スキルのおさらいダイビング。
久しぶりだったので、潜降時に緊張が高まったようです。呼吸も乱れて、バランスも崩してアタフタ！アタフタ！
ま、そんなもんですよ。心配無用です。
そのためのおさらい練習ですからね。
今のうちにいっぱい失敗して、いっぱい練習しましょう！安心して潜れるようになるまでお手伝いします！！
そして、スキューバダイビングはメンタルのスポーツです。心が整うとスキューバダイビングもうまくいきます。