最近読んだ本①
最近読んだ本①
西田先生の
¥1,470
Amazon.co.jp
- たくさんの大企業の経営者や、トップアスリートのメンタルトレーナーとして
- 活躍されている西田先生の著書です
半端なく稼ぐ社長はゴルフがうまい人が多い
その成功している社長の共通点は
①
1.成功を信じる力(成信力)が圧倒的に強い
2.物事を詰める左脳の力が強い
3.のめり込む力 集中力が強い
4.ツイている
②
脳が「快」の状態にあることが多く
「嬉しい」 「楽しい」 「好き!」といった
プラスの感情により脳が満たされ
脳内でドーパミンなどのホルモンが盛んに分泌されている
③その結果
行動力 記憶力 判断力 集中力 などが上がり
成功脳といわれる疲れにくく
イマジネーションや思考力が高まった状態になり
イキイキとクリエイティブな仕事ができる
結果を出す経営者や、アスリートはこのような共通点があるそうです
その他にも
・成功体験をたくさんする
・マイナスの感情を三秒でプラスに変える
・できるイメージより、できちゃった状態をイメージする
・脳内をプラスイメージ プラス感情で満たす
・目の前のやらなくてはいけない目標の先のワクワクする夢目標をイメージしてる
・知識よりも知恵(アイディア)が大切
・反省はしない
・とにかく行動する
・メンタルリハーサルを繰り返す
・上手くいきそうな予感を大切にする
・最高の状態「ゾーン」を手に入れる
・感謝し、リラックスする
・物事にのめり込み、苦しいことも楽しいことに変える苦楽力を手に入れる
西田先生はたくさんの著書を書かれ、引き出しも多いので
今後学んでいきたい講師の方の一人です
脳科学を知り、経営者として成長していきます
iPhoneからの投稿