昼間は仕事で、室内にいるので……
朝晩の寒い時間しか外にでないから😞💦
この前まであったかかったのにーー！！って感じ。
さっそくムートン引っ張り出してきました😁
足元が暖かくなれば少しは寒さもなくなるはず…
でも家の中も寒いから、寝るときが大変だったりするんだよね…。
お風呂入って着替えて🎽↔👕髪乾かして…
足が冷たい………😨😨😨
お布団のなかに入ると足が冷たくて寝れねぇ…😨
靴下はいて寝るのはよくないって言うから
冷たい足のまま我慢して寝なければ…😞💦💦
簡単に体が暖まるものはないのかなぁ？？
冷え性が酷いのか便秘だし、生理痛半端なくキツいし。
子宮やお腹が冷えるとダメだよって言われるから
毛糸のパンツはいてるけど…効果ないし(笑)
もーーー…どうすりゃいいの。
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ってことで、藁をつかむような勢いで参加しました😄
試してみたいなぁ🎵🎵
自力で体質改善には限界あるはずだから
サプリを飲んで、体の中から健康的になりたいですねーー❤