5/25(水)
カキラ×ランチを合わせた素敵企画照れハート

KaQiLunch~カキランチ~キラキラ

上野直美×ふんわりもちもち kotubuパン
コッペパンコラボレーションハート第2弾星

高石市伽羅橋(きゃらばし)のプラネットさんにて無事開催しました流れ星


もちろん上野直美の企画ですから風船

いつも通り、お子様連れ大歓迎ハートキラキラ

今回も私の娘(8ヵ月児)含め、お子様3名様チューラブラブ
{A5689432-36F4-4522-9546-714365737A91}
プラネットさん、
ベビーベッドも玩具もありますウインクラブラブ


今回もカキラの
即効性!
皆様に感じていただきましたキラキラ

もう即効性が当たり前のようになってきたからか
!?

ランチが楽しみだからか!?


Afterチェックする前に、
ランチのテーブルを用意してくださる参加者さん(笑)

テーブル出してくださった後(笑)

もちろん
きちんとAfterチェックしましたヨチューチョキ

Afterチェックのときに沸き起こる

「うわぁ~~~びっくり!
という声がほんっとーーーに!

嬉しいです照れルンルン


今回もカキラ中、
お子さまが「お母さん~」と寄ってきて、お母さん、途中カキラできなくても!

カキラをする前と後では、変化あり
チョキキラキラ


カキラを頑張らずに、頑張った後は(笑)

歪みが改善され、深い呼吸ができる身体でキラキラ

ご褒美♡ランチお願いハート

今回のテーマは、

『挟んで食べてもいいよ♪ランチコッペパン
{F40A2E91-1B4A-4D84-8379-2851BF547077}実は、私、日曜日~火曜日まで、実家のある広島県の東部(神石高原町・じんせきこうげんちょう)に帰省していましたので、

帰りに、福山駅に支店のある
尾道市の無添加のかまぼこ屋さん
〝桂馬蒲鉾商店〟さんの蒲鉾を買ってきましたので♡

桂馬蒲鉾、数点のせラブ

あとは、上野が作ったナイフ

*キャロットラペ
*新じゃが×人参葉ジェノベーゼ
*さつまいも×林檎×神石高原町産干柿の重ね煮
*新玉ねぎ×えのき茸×自家製塩レモンの重ね煮ペースト

などウインク

もちろん今回も、無農薬・省農薬、添加物不使用のものです。


kotubuぱん
ラインナップ食パンは、
●天然酵母食パン
●ピタパン
●ロールパン(特別仕様♡笑)
●自然農黒米パン

どれもバター不使用、
お砂糖控えめグッキラキラ


挟んで、挟んで、挟んでおいで
{DAB73165-1471-4F6E-B9DA-DA77475F4031}

(ピタの表と裏間違えたびっくり笑)

持たされる(笑)
{7F94292E-ADB0-40EF-9756-ED2A52EE46B2}

ご近所の参加者さん、バウンサー(写真で娘が乗っている椅子)お持ちくださいました。ありがとうございます。



もちろん、kotubuぱんのテイクアウト購入もありましたメロンパン

!


大阪市内よりお越しくださった参加者さんと、みんなでぞろぞろふたご座ふたご座ふたご座

プラネットさんから徒歩3分くらい足

kotubuさんの実店舗に行きました
ニコニコ
{5E674913-3A71-4522-B0CD-B46426063F91}

ランチ中、

「キャロットラペ&人参葉のジェノベーゼ、めちゃ美味しい!
どうやって作るの?

とのお声を頂戴しましてハート

作り方を説明し
(といっても適当クッキングなので、分量とかはお伝えできないのですが)


kotubuのナナさんが、

「葉っぱのついた人参、今日kotubuぱんで売っていますよ」

とのことで、

みんなkotubuパン+葉付きの人参を購入しにんじ

カバンから葉っぱを覗かせながら目

ルンルンで「さようなら~」バイバイ



今回も、参加してくださった皆様、本当にありがとうございましたラブラブ



kotubuさんとコラボのカキランチinプラネット

次回開催も決定流れ星


【日時】
2016年6月22日(水)

10:50~受付スタート

11:00~(60分)ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

12:15~オーガニック野菜×kotubuパンランチサラダ

13:30 解散予定時計


【場所】
「プラネット」
大阪府高石市羽衣5丁目14-13
(「プラネット」という表札は無く、最新の住宅地図には「ドアーズ」という名前で出ます。元喫茶店です。)

電車南海電車 高師浜線「伽羅橋(きゃらばし)駅」徒歩1分

車駐車場要相談(近隣コインパーキングなし)。

自転車駐輪場は、お問い合わせ時にご案内します。

※南海電車 高師浜線は本線「羽衣駅」にて乗り換えをするのですが、本数が少ないので、お気をつけください。


【参加費】
カキラ+ランチ 1,800円
※先着10名
カキラのみ 1,000円

星kotubuさん、販売用のパンもお持ちくださいます。お子様用のランチパンやお土産購入可能です。
会場のプラネットさんからkotubuさんまで歩いて3分ほど、帰りに寄られてもいいですねニコニコ


【キャンセルポリシー】
食材(命)を大切にしたい思いより、6/20(月)以降のキャンセルはキャンセル料金500円かかります。

※カキラのみ参加の方は、キャンセル料金はかかりませんが、キャンセル待ちの方のためにも前日までにご連絡ください。





カキラリスト上野直美によるろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のクラスご案内


 
堺・浜寺諏訪ノ森は、毎週金曜日ちょうちょ音符
6月3日(金)10:00~(60分)流れ星
詳しくは...
浜寺諏訪ノ森KaQiLa~カキラ~2016/06/03


泉佐野は、毎月第2土曜日
ちょうちょ音符

6月11日(土)14:00~(60分)



【お問合せ・お申込み先:上野直美】
kjnm5273.1113⭐︎softbank.ne.jp
(⭐︎を@に変えて送信願います)
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✩金曜日恒例✩

堺・浜寺諏訪ノ森〝ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~〟

5/20(金)開催も無事終了しましたグッウインクキラキラ


前回(5/6)はGWの合間だったこともあり、4名様でしたが(笑)→前回ブログ記事〝カキラの効果~午後からの動きが楽!!

今回は打って変わって、

15名+お子様5名ハートラブラブ


会場の浜寺校区文化会館、

Hot炎Hot炎

あつぅ~くなりましてラブ

エアコン入れました(笑)ペンギン


皆様、レッスン中の〝風の型〟がとってもカッコよかったのでラブ

集合写真〝風の型〟していただきましたキラキラ
{584E4055-EC3A-4F11-BF74-09DE5DF97D0D}

ありがとうございます恋の矢


上野入の写真カメラも♡ありがとうございます♡
{D802BD2E-DA2E-4E5D-84B1-872DCCA37BE7}

Beforeカメラはないのですが、

Afterカメラ


前屈で床に手がつくようにキラキラ
{FE9AFF6D-5B3D-47C2-9FD2-9A8062113767}
背中で握手、Beforeよりも狭まっていますキラキラ
{D1B911F3-5563-4E28-8803-41A9BC8B2D31}その他にも、

ウェスト周りのお肉が薄くなられたりキラキラ

首がよくまわるようになられたりキラキラ

身体が楽デレデレ」だったり♡

暑くなりました炎

気持ちいいです~ハート


などなど♡♡♡

嬉しいお声、ありがとうございますハート


カキラの即効性キラキラ


今回も、ふんわりもちもちkotubuパンさんが、kotubuパンを配達してくださいましたメロンパンコッペパン
{098C0B24-9EDC-4BDD-8B4F-2D7DD4066E8D}

kotubuパンさんとのコラボレーション流れ星


次回のKaQiLaイベントは!

5月25日(水)11:30~

上野直美セレクトこだわり食材×kotubuパンのランチが食べられる

KaQiLunch~カキランチ~in伽羅橋(きゃらばし)星
{315D0722-8BFF-45CC-91D1-4052439C8321}
南海電車 高師浜(たかしのはま)線電車
「伽羅橋(きゃらばし)駅」徒歩20秒足あと

〝プラネット〟さんにて旗

お申込み受付中ですウインクラブラブ


次回、堺・浜寺諏訪ノ森KaQiLa~カキラ~は、5/27(金)10:00~







カキラリスト上野直美によるろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のクラスご案内



堺・浜寺諏訪ノ森は、毎週金曜日ちょうちょ音符
5月27日(金)10:00~(60分)流れ星
詳しくは...
ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~堺・浜寺諏訪ノ森2016/05/27


泉佐野は、毎月第2土曜日
ちょうちょ音符

6月11日(土)14:00~(60分)
inくらしのセレクトショップ マルゼン



【お問合せ・お申込み先:上野直美】
kjnm5273.1113⭐︎softbank.ne.jp
(⭐︎を@に変えて送信願います)


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Japan enegy 2016✩無事終了

テーマ:
5/14~15(土・日)

泉佐野 くらしのセレクトショップ マルゼンさんにて行われました

〝Japan enegy(ジャパンエナジー)2016〟

無事終了しましたグッ照れキラキラ


なんだか終わった後もピンクハートぽかぽか温かくて炎←これはボーボーか(笑)

いまだに温かさが残っていますラブラブ

まさしく
映画「100年ごはん」の

〝はじめの1歩〟を感じました足キラキラ

(はじめの1歩は100歩ぶん)


素敵な仲間、素敵なお客様に囲まれ、Japan enegy 2016に携わらせていただけたことが本当にしあわせですニコニコキラキラ

これからまた繋がって色んなことが始まっていくのだろう、と感じ楽しみですルンルン


主催のマルゼン北浦さん♡

北浦さんの奥様♡ともみさん♡

宏美さん♡

輝美さん♡

TAKEFUの代表♡相田さん♡

映画「Given~いま、ここに、あるしあわせ~」撮影♡フォトグラファー橋本さん♡

恵子さん♡

お客様皆々様♡

オーガニックパン工房それいゆさん♡

オトメゴコロ泉州おむすびさん♡

協賛・ご協力くださった皆々様♡

ご興味おもちくださった皆々様♡


ありがとうございましたm(_ _)mラブラブ


ここからはフォトギャラリーカメラキラキラ

星5/14(土) 1日目

イベントトップバッター流れ星
〝ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~〟
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〝KaQiLunch~カキランチ~〟
{BDEA37D9-3335-479B-907F-1521CAADF87B}上野直美セレクトこだわり食材×オーガニックパン工房それいゆ星
プレートランチお願いキラキラ

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オーガニックパン工房それいゆさんのパンコッペパン販売ハート
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「ギブンあります」
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TAKEFU代表相田(そうだ)さんニコニコ
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TAKEFU×ひかり流れ星
{6C3C587C-E215-41E0-853D-E759E88BE6AA}
TAKEFUのお話し会ハート
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星5/15(日) 2日目

映画「Given~いま、ここに、あるしあわせ~」上映会カチンコキラキラ
{2A727F9E-2C65-4A4D-8956-0FD6428A9C1A}
相田さん×橋本さん×北浦さん✩トークセッション✩
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オトメゴコロ泉州おむすび♡
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あたたかい仲間♡ありがとう♡
{940E288F-0C2C-41F0-B29C-045A0A65C9DC}

私たちの誕生、そして出逢いに感謝恋の矢


P.S.
映画「Given~いま、ここに、あるしあわせ~」一言では言い表せない。
言葉にするのが難しい。。

ほんとうによかった恋の矢

終わった後から、私の中にある

〝もう1回観たい。。〟

そして、

私の大切な人たちに映画「Given~いま、ここに、あるしあわせ~」観ていただきたいハートキラキラ


むふ( ´艸`)♡♡♡





【告知】

流れ星5月25日(水) 
伽羅橋(きゃらばし)プラネットさんにて、
ふんわりもちもちkotubuパンさんとのコラボレーションKaQiLunch~カキランチ~

詳しくはコチラ→5/25(水) KaQiLunch~カキランチ~カキラリスト上野直美×kotubuパン




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カキラリスト上野直美によるろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のクラスご案内



堺・浜寺諏訪ノ森は、毎週金曜日ちょうちょ音符
5月20日(金)10:00~(60分)流れ星
詳しくは...堺・浜寺諏訪ノ森KaQiLa~カキラ~2016/05/20 



泉佐野は、毎月第2土曜日
ちょうちょ音符

6月11日(土)14:00~(60分)
inくらしのセレクトショップ マルゼン



【お問合せ・お申込み先:上野直美】
kjnm5273.1113⭐︎softbank.ne.jp
(⭐︎を@に変えて送信願います)

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