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プルミエエトワール エステティックサロン表参道１日2組 隠れ家エステサロン 至福の一日を
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こんにちは
プルミエエトワール広報のIZUMIです
緊急事態宣言が延長になりましたね
ココロもカラダも少しお疲れの方もいらっしゃると思います
外出を控えている方に簡単にできる
自律神経を整えるストレッチ
をYouTube配信しました
首の疲れを解放させて
自律神経を整えてくださいね
私は長いマスク生活で
外で思いっきり呼吸ができないことに
ストレスを感じています
ストレッチで
ココロそしてカラダに深呼吸
で健康で美しく（笑）過ごそうと思います
４０代５０代６０代～
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