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こんにちは
プルミエエトワール広報のIZUMIです
先週アップしましたYouTube
ホットフラッシュ対処法
首回り、わきの下を冷やす方法もありますが
免疫力が低下してしまいます
免疫力低下は
コロナ感染や病気になりやすいので
注意が必要です
冷やさずに
ココロも身体にも優しい
ペーパーミントのアロマオイル（精油）を
使用した簡単な方法をご紹介しています
私もこの一年
コロナで健康、自然治癒力強化
アロマで健康、癒し生活を目指しています
よろしければ
是非参考になさってくださいね
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