繋ぐ!繋げる!!れおくん

走り続ける暑苦しい~保険営業マンの日々の日記
生保・損保やってます。
でも、実はもっと得意なことがあります~日々、出会ったお客様(個人や企業)を、繋げていくこと。そこに、喜びを見出して営業として20年やっております。

地元島田市を中心に、静岡市~浜松市を縄張りとして動き回っています。

保険屋としての使命を果たすと共に、誰かの役に立ちたいという思いと

地元の活性化を含めた活動もしています。

ツイッターもしてます。https://twitter.com/reonkun

こちらのブログは基本的に保険に関係することを書いてます。




もう、1つコンサルティングもしてまして、そちらに関することは、

こちらで書いてます。そちらもご覧下さい。

http://ameblo.jp/randm-consulting/






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台風の影響もあって、気温も下がり
すっかり秋めいてきたこの時期、
5月病ならぬ9月病があるそうです。

元々は夏に長期休暇を取るヨーロッパで
休み明けに仕事モードに戻れない人を指すそうで、
日本では、春からのストレスがたまった上に
暑い夏に体力を消耗して、心身に不調が出ることを言うのだとか。

5月病同様、やる気が出ない、疲れる、不眠
といった症状が見られて、
秋になり、夜寝られない・朝早く目覚めてしまう
といった場合は、9月病の前触れかもしれないそうです。

そんな時には、食事と睡眠を少し見直すだけでも
気持ちを前向きに切り替える効果があります。

睡眠:休日の起床時間は平日プラス2時間以内
食事:バナナ、牛乳、豆製品、肉類など
トリプトファンを多く含む食材を摂る

トリプトファンはセロトニン(別名幸せホルモン)を
作るもとになるので、食事を意識するだけでも
体や心がスッキリするそうです。
 

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今回は、“意識を広げる”というトピックでお話したいと思います。

意識を広げる。
これは私たちが成長する上で、欠かせないことです。

意識を広げるとは、世界の中にある様々な人や動物、植物、モノや出来事などをもっとよく見て、もっと意識して、それぞれの存在を認めていくということです。

言い換えると、自分の世界の中に、他の人や動物、植物、モノや出来事などをより存在感を持って存在させていくということです。

私たちが、新しい生き方を選ぶためには、意識を広げる必要があります。

新しい考え方や新しい思想、新しい生き方に波長を合わせるためには、意識を広げる必要があるのです。

今日、

意識を広げる
ことに意欲的になってみましょう。

そうすれば、新しい生き方を選択することができるようになりますよ。

では、今回はここまでです。
次回をお楽しみに。

To Our Success!
宮川 明

この記事は、愛と感謝の中で豊かさを創造する方法、スモールビジネスでお金持ちになる方法、モチベーションをアップする方法などの情報を配信する無料マガジン「宮川明のサクセスボイス」によって提供されています。購読は→ http://www.miyagawaakira.org/
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今回は、“良い面に焦点を当てる”というトピックでお話したいと思います。

私たちは、まわりの人々や現状の悪い面ばかりを見がちです。

しかし、世界で起こるすべての出来事は、いろいろな側面があります。

ですから、私たちは、悪い面ばかり見ようとしないで、最良の面を探すようにすることもできるのです。

つまり、私たちは、どの側面に光を当てるのかを選ぶことができるということです。

そして、光を当てた側面が意味を作り出し、それが私たちの世界を作り出すのです。

今日、

良い面に焦点を当てる
ことに意欲的になってみましょう。

私たちは、どんなことにも、どんな人にも、その最良の面を見出し、そこに焦点を当てることができるのです。

では、今回はここまでです。
次回をお楽しみに。

To Our Success!
宮川 明


この記事は、愛と感謝の中で豊かさを創造する方法、スモールビジネスでお金持ちになる方法、モチベーションをアップする方法などの情報を配信する無料マガジン「宮川明のサクセスボイス」によって提供されています。購読は→ http://www.miyagawaakira.org/
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