カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-autograph



何よりも、このTTに参加してよかったことは、

サラ先生の、人となりに直接触れて

ライブで、教えを受けることができたこと。



「本やDVD からも、学ぶことができるが、

そこにはプラーナ(気)は宿っていない。

それらは、リマインダーではあるけれど」



「自分が師から受け継ぐ伝統というものに感謝し、

尊敬の念を持ってプラクティスをささげよう。

愛する人に、この場に参加できなかった人に、また世界中の人に」



というお話が、講義中にもあり、

なるほど~

と、深くうなずきました。



じかに先生から学ぶことの大切さは、

もちろん感じていましたが、

気という観点で考えたことがなかったので

目が開かれた想いです。



5日間、ずーっと静かな落ち着いたたたずまいで

温かくわたしたちを導いてくださったサラ先生。



まるで、サラ先生の心の中の小さな光が

自分の内側にも灯ったような心持ちに・・・・・



わたしもこんな先生になりたいと、

憧れの気持ちが募りました。


上の写真、

著書にサインをいただきましたハート


「あなたの明るい輝きが、

プラクティスごとに

さらに輝きを増しますように キラキラ


とのお言葉を、

これからの自分のプラクティスの支えにしたいです。



さあ、いろいろ学んだことを

今度は自分で実践するとき。


毎日マットに向かうのが

楽しくなりそう!



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