5/4のお昼ごはん

豆腐ともやしのふわふわお好み焼き!
豚肉と春野菜の重ね蒸し、きゅうりの中華風浅漬け、納豆、低カロご飯

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ボリューム満点で低カロリーをモットーに。


ご飯はしらたきのみじん切りと一緒に炊いた低カロご飯。

お好み焼きはなるべく小麦粉を減らすべく、木綿豆腐を一丁と卵を2つ使った。


重ね蒸しシリーズは私の一人ご飯でのマイブーム。

初めて彼にも食べてもらったけど美味しいってやったーp(^_^)q





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