2011年01月のブログ|みよっちのブログ
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シュークリーム
キャベツ天こ盛り
そろそろ一週間…
指導員研修会終了
指導員研修会
代車
ヒラメ筋
ヨガはじめ
大雪…ズボン破れる…
つらら
軽い
チェコからの贈り物
ランニングシューズ
new bike
準指養成講習会終了
準指養成講習会2日目
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おがげさまで筋肉痛
一安心と………
初ドリル練習
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