志木 美容室 美容院Seikaの
yanagidaです(^-^)
『ゴムゴムのぉーー』
フィットネスチューブ。
新たにトレーニングアイテム
手に入れましたよ
しかもハードって書いてあるやつ
これで私も燃焼バディ❗❗
だって❗
そー書いてあるしね❗❗
早くしないと夏が終わる
ﾋﾋﾋ
ﾋﾋﾋ今度こそはーーー
夏バテしない程度に頑張ります
やっぱり夏バテ予防には
【うなぎ】ですよね
旨い
旨い鰻に含まれているビタミンB1で
疲労回復効果
この【鰻】さん。
それだけじゃない❗❗
髪に大事な栄養の【亜鉛】を
含んでおりまして
この【亜鉛】が髪の主成分である
ケラチンのタンパク質を生成するのに
大切❗❗
他にはビタミンA
細胞分裂を適性にし
頭皮の細胞を活性化させ健康に保ちます❗
そしてDHA
血液をサラサラにして
循環を良くしてくれるのはもちろん。
過剰な皮脂を抑えて、
ヘアサイクルを
正常化してくれるそうです
すんげー❗❗
髪にもいい【鰻】もっと食べよ🎵
いやいや💦💦
燃焼バディを目指すんだった
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