「【カロリー20%オフご飯体験モニター】　30名様大募集！」応募してみました

モニタープラザさんの企画でドクターキッチンさんのプロジェクト

【カロリー20%オフご飯体験モニター】　30名様大募集！

に応募します

実は、ここ1年以上夕食に炭水化物は摂取しないように

出来る限り、おかずだけ食べて体重コントロールをしていたのですが

やっぱり白いゴハンが食べたい・・・

特に、「めんたいこ」とか「焼き鮭」とかゴハンに合うおかずだと

切なくなってくるのです・・。

でも、年齢を重ねると共に

体重も増加の一方で、なんとかこれ以上増えないように。。

と、ゴハン抜きにしていたのです・・が・・

↓

ダイエットにご飯は大敵と思っている方。
そうではないのです！
毎食、主食（ご飯、麺、パン等）を食べることは、
満腹感を得るために、また栄養バランスを取るために大切なこと。
主食抜きの食事だと腹持ちが悪く、結局また何か別のものを食べてしまうことに陥りがちです。

気をつけるべきなのは、『炭水化物を食べないこと』ではなく、『食べる量』！
（モニタープラザさんより抜粋）

上記内容を読むと

え？！食べてもいいの？！となんかすごく嬉しい・・

「食べる量」か。。

そうよね、そうよねぇ！！

そうなのよねぇ！！！！！（鼻息荒く）

ドクターキッチンさんの

『新潟県産20%カロリーオフご飯』は

なんと新潟県産コシヒカリにマンナンが加えられていて

カロリーが20％オフなのだそう