うつ病とかかわってもう20年を過ぎましたね。うつ病になっても悔やまない、明るくてたのしい人生を過ごしたいよね。だから、うつの辛さから離れるのに、少し不真面目にいきませんか?
鬱がとれない。
今日は、一段と気持ちの落ち込みが激しいよ。
そうならないように生きてみても、拒めないものはいくらでも襲って来る。
つらい。
早く寝るよ。