最近食べ過ぎのため、
今日は置き換えダイエット「シェイクでダイエット」を
晩ご飯代わりに頂きました
アップル味だよ～
150～200mlの牛乳を入れて混ぜるんだけど、
私は低脂肪牛乳にしてさらにヘルシーにしました
低脂肪でもちゃんと美味しくできるんです♪
最近はオルビスのプチシェイクを飲んでましたが、
実はこのシェイクでダイエットのほうが私はすきです
と言うのも、
こちらのシェイクは、飲むというより食べる感じ。
冷たいデザートみたいになるし
味もとっても美味しいので、
ダイエット中なのにスイーツを食べてるみたい
ストレスもたまらないし、
腹もちもいいのでやっぱりこれいいな～って思った
美味しくてもう１杯食べたい（笑）
またこのシェイクにハマりそうだぁ
気になった方はこちら
