(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
ぽぷらんです。
冷やし中華始めました的な感じですが
このくそ寒くなってきた時期に冷やし中華はイラナイデス
最近ヨガを始めました
区民のスポーツセンターで１回４００円
水曜日の昼と金曜日の夜やってます
始めたのは２週間前なんで
まだ３回しか行ってませんがｗ
瞑想、呼吸、ポージング
いいですね～
仕事終わりで行っても
身体がスッキリします
スッキリしますが
ただ今
全身キーンーニークーツー
特に背中
効きそうです
あらゆるところが
たるんでるぽぷの身体に
大変ヨロシイカト('-'*)
はまりそうです
ってかはまってます
がんばって続けるにょ～～
ぽぷらんです。
冷やし中華始めました的な感じですが
このくそ寒くなってきた時期に冷やし中華はイラナイデス
最近ヨガを始めました
区民のスポーツセンターで１回４００円
水曜日の昼と金曜日の夜やってます
始めたのは２週間前なんで
まだ３回しか行ってませんがｗ
瞑想、呼吸、ポージング
いいですね～
仕事終わりで行っても
身体がスッキリします
スッキリしますが
ただ今
全身キーンーニークーツー
特に背中
効きそうです
あらゆるところが
たるんでるぽぷの身体に
大変ヨロシイカト('-'*)
はまりそうです
ってかはまってます
がんばって続けるにょ～～