Hollywoodグリーンスムージー酵素ジュレ
のモニターさせてもらいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ちなみにわたしは、杏仁豆腐味！
グリーンなのに杏仁豆腐？！むむ？！
と感じますが、これが案外いけちゃうのが
楽天No.1の称号の意味がわかります！
シェイカーとスプーンもちゃんと
ついてました＼(◎o◎)／！
気遣いが感じられます！
シェイカーに記載の分量を入て
分量のお水を入れてシェイクー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
簡単に出来す٩(ˊᗜˋ*)و
ちなみにわたしは、ホットヨーグルトに
インっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
杏仁豆腐味が極まってさらにgood(｀･ω･)b
おいしすぎて何杯でもいけちゃう( °◊° )
（そんなことしたら意味ないです笑）
お次は牛乳(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
一応ダイエットなので無脂肪牛乳チョイス！
牛乳もなかなかnice！
牛乳もなかなかnice！
意外と杏仁豆腐感が増して、
ヨーグルトに飽きたらたべてました！
毎日おいしく低カロリー٩( 'ω' )و
毎日おいしく低カロリー٩( 'ω' )و
このスムージーには
果物や緑の野菜だけでなく、
日頃不足しがちな緑黄色野菜、
穀物、海藻などの植物酵素エキスが
たっぷり入ってる～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ちなみにね、このレコーディング本も
入ってて、かなり活用させてもらいました！
まずは！
熟読(￣+ー￣)ダイエットはここから！
からの
熟読っ(￣+ー￣)笑
字が汚いけど、私を１ヶ月支えてくれた
目標と理想の私！
実際はこんなかんじで緩やかに
体重減少(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
かなり理想的ですよね(灬ºωº灬)♩
無理なくダイエットできていることが
これをみてもわかります！
こんなふうに、レコーディング！
意外と自分が食べていることに
気付かされました(；▽；)
結果は１ヶ月でマイナス1.8＼(◎o◎)／！
凄すぎる～(灬ºωº灬)♩
もともと拒食体質のわたしでも
体重減少みられましたヽ(´ー｀)ノ
無理せずダイエットこれからも
続けていきたいなー(灬ºωº灬)♩
モニプラさん、姫肌美粧さん
素敵なプレゼントありがとうございました！