ひとりで育児を頑張っている30代のママへ!心も体も健康にして【100万ドルの私】になる『食と心のコーチング』

頑張るママの3大お悩み【子育て・夫婦円満・ダイエット】を
管理栄養士の子育てコーチが、心と体の両面からしっかりとサポートします!
コーチングと潜在意識のブロック解除、あなたに合わせたダイエット相談で、
自分らしくのびのびと、きらめく毎日を送りましょう♪

コーチングとは、やる気や可能性を引き出すコミュニケーションの方法です。
『答えは自分の中にある』『その答えを自ら見つける力を持っている』『人はすでに100%の存在である』この考え方を基盤に、クライアントのサポートをしていきます。

【子育て】⇒子どものやる気や可能性を引き出せる
【ダイエット】⇒やる気が持続し行動できる
【ママのメンタル】⇒気持ちが楽になって軸ができ、夫婦円満や自己実現につながる。
そんな心のサポートです。

テーマ:
「ママ、きょうおさんぽでね、とってきたの!」

目をクリクリさせて
通園カバンから取り出したのは

黄色い タ ン ポ ポ 

茎が長くて太いの3本
もう花は
残念ながらしぼんでる



どんな道を通って
どんな場所で
誰と積んだのか

知りたいけれど
わからない


でも

どんなにキラキラして
どんなにワクワクして
小さなお手手で
そーっと根元から積んだのか

見てないけれど
わかるよ


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「おとうしゃんにも見せる!」

って言って
自分から近づいたくせに

後ろ手にして
イヒヒと笑いながら
ちょっとだけ追いかけっこ



あぁ、懐かしい
こんなこと


お姉ちゃんもそうだった


たった2〜3年成長しただけで
こんなピュアさは
もう見れない



見れないことも
寂しいけれど


忘れてたことが
もっと寂しい


タンポポが好きだったとか
お砂場遊びが好きだったとか

覚えていたいことは山ほどあるけれど


本当に覚えていたいのは

この
あどけない表情と
溢れ出る純粋な心


純粋以外の表現はないのだろうかと
躍起になっちゃうくらいの

このピュアさ



あなたがいてくれたから
またこんな気持ちを感じることができたね

一緒に
お姉ちゃんの時のことも思い出せた


ありがとう

ありがとう



生まれてきてくれてありがとう










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テーマ:
食と心のコーチ 曽我部友紀子です。

昨日のブログを、
女性起業家コンサルタントの安岡理沙ちゃんが
リブログしてくれました。

リブログのリブログのリブログの・・笑
 

理沙ちゃんは、

7月8日(土)に開催される
ママイキスペシャル@旭川の主催をしている私達4人のことを
とても応援してくれていて、

ご厚意で

たくさんのアドバイスをいただきましたキラキラ

そして、コンサルタントの視点で

大変称賛してくださっています笑い泣き


嬉しすぎて、

主催者LINEグループ内で

スタンプの応酬ルンルン

 

 

 

理沙ちゃん、いつも応援してくれてありがとうラブラブ


 




 

 

 

 ・“読むだけで”子どもも自分も大好きになる!
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 ・子育てコーチング 6回講座   1回目の振替は、6/14に決定しましたビックリマーク
 5月10日(水)~ 7月18日(火) 
 
 

 ・各種講演・講座依頼など ご依頼ください

お問い合わせはコチラ右矢印 ★★

 

 

 

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7月8日(土)に開催される
ママイキスペシャル@旭川の主催をしております、
子育てコーチの曽我部友紀子です。

5月8日に募集開始し、当日に満席にてキャンセル待ちも多数発生し、
定員を50名から100名へ増席。

それも、残席10名ほどとなりました。
なんと、奄美大島からわざわざ参加する方もいらっしゃいます!

すごいでしょ~!?


でも、気持ちわかるな〜おねがい
私も5年前に、札幌のママイキ(連続5回講座)に旭川から通ったクチなので。
 
交通費だけで、もう1クール受けれちゃう。
でも、全然惜しくなかったし、むしろその金額で、
その後の人生を、気持ちを楽にイキイキと過ごせるようになったことは、
生涯の財産になりました。
 
その価値を、すでに90名の方が感じとっているんですよね。
 
ひろっしゅコーチ、すごすぎですキラキラ
 
迷っている方、もうその残り時間もあと10名分です。
本当にお早めに・・I love you


お申込みはこちら*****

 

主催のちょこちゃんのブログを
ひろっしゅコーチがリブログしてくださいましたラブラブ

それを私がまたリブログ笑
お読みくださいウインク
 



ひろっしゅコーチのママスペまで待てないビックリマーク
都合が合わないえーん

というあなたは
ゆきちゃんの子育てコーチング講座にお越し下さいハート

今、ちょうど良いタイミングですおんぷ



芽子育てコーチング 6回講座 
 5月10日(水)~ 7月18日(火)  

1回目終了しましたが、すぐに振替できますおんぷ

 右矢印ママも子どもも笑顔になる♪子育てコーチング講座12期

 

 

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昨日から

ママも子どもも笑顔になる!

がスタートしました!


日程合わず、
欠席者が3名いましたが

振替の方と
飛込み参加の方も来ていただきまして、

楽しく開催できましたキラキラ





1日目は「傾聴」
話の聴き方です。

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「私は話を聴けてないわ〜」

って思う人は、
案外少ないのではないでしょうか?


女性はおしゃべり好きですし
聞き上手な方も多いですおねがい


そんな私達が、改めて

『話を聴く』

ということを学ぶメリットは


実は意外と聴けてなかったかも知れない


と気づくことです。



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私も
管理栄養士になってすぐに栄養指導を始めて
約13年も相談業務に携わって来ましたし、

お友達からも
「聞き上手だよね〜」

と言われる事が多かったので



コーチングを初めて学ぶ時

「傾聴はできてるだろう」

とちょっと自信がありましたてへぺろ



でも、
実際に初めて「聴くこと」を学んだ時


あ〜、できてないわ〜〜タラー
そうそう、その部分!ホントは気になってたアセアセ
そうか、今まで自然にコレができてたから、患者さんが納得してくれてたんだ〜!


など、

聴けてるつもりが、実は聴けてなかったこと。
自分のメガネをかけて聞いていたのだ、ということ。
同じことを同じように伝えているのに、相手によって反応が違うのは、まずは聴き方が問題だったんだ!


ということに、
一気に気づきました


{B331A6F3-E716-4F9B-836C-64ADD276E8CC}
(昨日のかわいこちゃんラブラブ



子育てにおいては


ママは忙しいので、つい、
家事をしながら話を聞くこともあるし


頑張って聴こうとしても
子どもの話の内容や説明のつたなさに
イライラしちゃったりする


それは、やっぱりしょうがないことだけど、


どんな態度で
どんな聴き方をすれば
子どもの話を聴けるようになるか


子どもの本当の気持ちに
気づくことができるようになるのか


これは、
傾聴の回で得られるギフトですねウインク



話を聴けるようになることの
真の目的は

子どものホントの気持ちに気づくこと


実は聴けてないかも〜〜アセアセ
って気づいたからこそ、

聴けるようになっていけますよおねがい



参加された皆様、お疲れ様でしたハート




今期は
1回目の傾聴の回に参加できなかった方が
3名もいるので、

今期に限り、1回目のみ
別日程で振替をしようと思いますひらめき電球


なので、
まだこれからの参加、間に合いますよ〜〜!



詳細はこちら
  下矢印      下矢印
ママも子どもも笑顔になる!




次回は5月24日。
「子どもの存在を認める(承認)」です。

お楽しみに〜音符


 

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ママスペ@旭川の主催を担当しています

食と心のコーチ 曽我部友紀子です。


ママスペ旭川は、
5月8日月曜日の10時に申込開始し、5時間で50名満席になりました。

キャンセル待ちになった時間は午後3時。

そう、働くママは申込できていないであろう時間です。

せっかく土曜日開催なのに。。

「行きたい!」

と言ってくれていた、
働くママのお友達の顔が

満席の嬉しい悲鳴の中、
浮かんでは消えていく・・・

いや、消してはいけない!
何とかしたい!


そんな思いがありましたが、

ルンルン代表のちょこちゃんが
しっかり対応策を出してくれましたキラキラ


当初予定していた会場の隣の建物で開催決定!!

ミラクルがまだまだ続きます爆笑


追加募集30名ビックリマーク

もうこれ以上は増やせません。


こんなにアツイ
ママスペ@旭川

あなたも是非参加して下さいおねがい




 

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 5月10日(水)~ 7月18日(火) 
 
 

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