ひとりで育児を頑張っている30代のママへ!心も体も健康にして【100万ドルの私】になる『食と心のコーチング』

頑張るママの3大お悩み【子育て・夫婦円満・ダイエット】を
管理栄養士の子育てコーチが、心と体の両面からしっかりとサポートします!
コーチングと潜在意識のブロック解除、あなたに合わせたダイエット相談で、
自分らしくのびのびと、きらめく毎日を送りましょう♪

コーチングとは、やる気や可能性を引き出すコミュニケーションの方法です。
『答えは自分の中にある』『その答えを自ら見つける力を持っている』『人はすでに100%の存在である』この考え方を基盤に、クライアントのサポートをしていきます。

【子育て】⇒子どものやる気や可能性を引き出せる
【ダイエット】⇒やる気が持続し行動できる
【ママのメンタル】⇒気持ちが楽になって軸ができ、夫婦円満や自己実現につながる。
そんな心のサポートです。

テーマ:
食と心のコーチ 曽我部友紀子です。

昨日、網走から帰って来ました波船波


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詳細は前回のブログをご覧いただきたいですが、

お約束した
講座の感想を載せる前に

昨日ご紹介したcochaさんが
とっても素敵なご感想をブログに書いていただきましたので、
リブログさせていただきますカナヘイハート


スッキリ、笑顔になって
家に帰ってからも、

「ここまででいいや」

って思えたこと。

肩の力が抜けたこと。

本当に良かったな、って思いましたおねがい





cochaちゃん、
この度はありがとうございましたカナヘイうさぎ

{7D37DC9A-1012-405C-9C03-9ECA9C83132B}


 
 

 ・子どもも自分も大好きになる!
  ゆきちゃんの無料メール講座

 右矢印☆★☆★☆

 

 ・【残席4】好評につき、土曜日開催決定!

3月4日(土)10時~12時

【『小一の壁』に負けない!~就学前の不安解消☆コーチング】 


 ・【満員御礼!】 3月8日(水)10時~

「イヤイヤ期を楽しく過ごす♪子育てコーチング講座」

 

 ・6回講座のダイジェスト版! 4月11日(火)10時~
「子育てコーチング☆エッセンス講座」

 
 ・5月開催決定!! 
 

 ・各種講演・講座依頼など ご依頼ください

お問い合わせはコチラ→ ★★

 

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食と心のコーチ 曽我部友紀子です。

2月24・25日の2日間、
網走市のママ達に
子育てコーチングをお届けしてきました。


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今回主催いただいたのは、
市の子育て支援課などの公的なご依頼ではなく、


メール講座にご登録下さった
1人のママからの依頼が始まりでした。

(メール講座はコチラ右矢印☆★☆★☆


網走市内在住のママであるKちゃんは
メール講座の内容に大変共感して下さり

読んで学ぶだけでなく
自分なりに、
ノートにまとめていただいていました。


そのノートがこちら
{E01BFC72-AAF2-4DCA-8E6C-1782F254E496}

(ご本人の許可を得ていますカナヘイ花
(コレを全 10回分ですよ!すごいですよね〜〜!!とっても感動しました)



そして、
無料メールコーチングをご利用いただき

私に会いたい!と思って下さり


自分1人で聴くのではなく
網走市の1人でも多くのママ達と
一緒に学びたい!


という思いから

ママサークルを立ち上げました。

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(サークルメンバーのお一人であるcochaさんがデザインしたサークルのロゴ。
     → ホームページは コチラ  *****
見て!北海道網走市から芽が出てるの〜(≧∇≦)
ハッピーの芽がどんどん育って広がっていくイメージがしますねカナヘイきらきら



市の助成金を申請して下さったおかげで

たくさんのママ達が
安価で講座を受講することができました。


{04534915-3106-4D92-9368-43C276662637}


半数の方は、

お仕事をお休みしたり
時間休を取って

来ていただいたそうです。



{C42834BC-1BA4-4500-883E-3AB3B909CF9A}

講座は子連れ受講可で

{558212F5-63B2-49CE-8EBC-9B7FC45212E7}

{523DE67A-6E7F-41D5-B2EF-7A5CADEF9ADA}

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{62885B61-67C8-4566-8072-FD6F9C709603}

それぞれが
過ごしやすい形で

参加下さいましたウインク



{CBAC30DA-1718-47EF-A5A6-5A7AD211D2AC}

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2日間の学びで

みなさんそれぞれが

気持ちが楽になったり
視点を切り替えられたり
家族と仲良くなるきっかけが

できたようです。


{9DF03071-C4E1-4EB6-A8E9-A1CF3BEC4C97}

素敵なご感想を
たくさんいただいたので、

次回改めてご紹介しますラブレター



{E9421E5C-2160-44BD-BB52-D14CE6DD86EC}

Kちゃん、
この度は本当にありがとうございました!



子育てコーチングの連続講座の
依頼もいただいているので

またお伺いできるかな?



暖かくて聡明な網走のママ達カナヘイハート
ありがとうございましたー波船波



 

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食と心のコーチ 曽我部友紀子です。

タイトルにあるように、
今年の7月8日(土)に

ひろっしゅコーチのママイキが、旭川にやってくることになりました!



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本来、ママイキは、連続5回講座。

自分の気持ちの見つめ方や、子どもの心の声の聞き方

自分をもっと好きになること

自分の気持ちの伝え方

悩みや問題解決の考え方

自分の価値ややりたい事の発見


このような内容を
これまで  250 回以上にわたり

日本全国はもちろん、海外のママ達に
伝えて来た方スゴイ方です。



しかも、
この写真を見ての通り

なんか「講座」っていう堅苦しい感じじゃない⁉︎⁉︎




そうなんですグラサン


ひろっしゅコーチは、コーチというよりも
私の中では

お  笑  い  芸  人  さ  ん ・・


ママの気持ちを楽にして
悩みの解決方法も
半永久的な手法が学べるんだけど


めっちゃ楽しい!
エネルギッシュ!
笑える〜
でも、笑いながらも涙が溢れちゃうしょぼん


そんな場を作る方なんです。




私は5年前の札幌ママイキに参加して
実際に体験しましたが、

おりにふれて
ひろっしゅコーチの残像が現れます(笑)


それが、この5年間、
どれほど助けになったことか

まさに
心の土台になっていますカナヘイ花



旭川初上陸!

5回講座を短縮2時間の
ママイキスペシャル!

略して『ママスペ』なり〜カナヘイうさぎ



詳細はまた改めて何度かお伝えしますが

まずはコチラの動画で
雰囲気を感じてみて下さい❤️

たった3分ですが、
魅力や参加者の声までたっぷり詰まっていて
わかりやすいです(*^^*)




ぜひ見てね〜とびだすうさぎ2




 
 

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食と心のコーチ 曽我部友紀子です。
 
 
2月15日をもって、
終了させていただきました。
 
おかげ様で、
20名の方にご利用いただきましたビックリマーク
 
ありがとうございましたカナヘイうさぎ
 
久しぶりにお話できた方
この機会に、お得にセッションできた方
これから講座を楽しみにして下さっている方
 
様々な方に、色々な形で対応でき、
素直に良かったな〜って思っています。
 
 
今回は第1弾でしたが、
 
第2弾は5月頃
第3弾は9〜10月頃に
 
開催を予定していますウインク
 
 
毎回違う内容で考えておりますので
お楽しみに・・カナヘイ花
 
 
全回制覇された方は、
60分の個人セッション
 
無料キラキラ にて
 
提供させていただきますラブ
 
 
今回ご利用いただいた方は、
特にお見逃しのないようにねルンルン
 
 
{1C3402F1-3595-4D8A-A62A-1BE4B0344053}

今日の午前中は
キャンペーンでご縁をいただいた方に
個人セッションを致しました。
 
 
心の中の本当の答えが見つかった
素敵な瞬間を共有することができ
 
ご縁に感謝して
 
キャンペーンをやって、本当に良かったな~と
振り返りました。
 
 
そこで
自分へのメッセージが欲しくなり、
 
久しぶりに自分にカード3枚引き音符
 
 
 
を大切にして、じてけ!」
 
 
そんなメッセージを受け取りましたキラキラ
 
 
“和”っていうのは、『ありがとうの輪』
このご縁を“信”じて
自分の思う方向へ“行”け!
 
そう受け止めましたよ(*^_^*)
 
 
 
皆様とのご縁を大切にして
これからも
 
ママの気持ちに寄り添う活動を
していこうと思いますおねがい
 
 
キャンペーンに参加及びご検討いただいたみなさま
ありがとうございましたラブラブ
 
 
 

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こんにちは!

曽我部友紀子です。


明日の24時〆切!

『“5周年”ありがとうの輪★キャンペーン!』

おかげさまで好評をいただいております。
ありがとうございます^^


詳細はコチラ
 ↓↓↓

☆★☆★☆

 

 

ありがとうの輪キャンペーンは、
“お友達を紹介していただく”ことで、

“ありがとうの輪がどんどん広がっていく”
というイメージでつけたネーミングです。


「紹介してくださった方」にも
「紹介された方」にも

「どちらにも」

嬉しい特典があるので、


私から始まるみなさんへの感謝の気持ちの

“ありがとうの輪”が

これからも
どんどん広がってほしいと思っています。


「初めてのお客様」でも
お友達と一緒のお申し込みで
キャンペーン適用になります。

この機会にぜひお友達をご紹介くださいねウインク

 


キャンペーンは、今年1年を通して、
第1弾~第3弾の3回に分けて行います。

毎回別の内容をご用意していますので、
ぜひ全3回ご利用ください♪


全3回制覇された方には

60分コーチングセッションを

〝無料″

にてご提供いたします!


どうぞお楽しみに。


 

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(お友達であり、 クライアントさんでもある、大好きな人から、5周年のお祝いをいただきましたカナヘイきらきら
手作りの化粧水と石鹸♪ 私、自分で全く作らないので、こういうのすご~く嬉しいんです音譜

 

 

 

キャンペーンの目玉は、

 

④10分セッション(「カード」又は「ブロック解除」) 
 〝無料″!!


です。

 

この特典は、
『お友達をご紹介いただいたあなた』に♪

そして

これまで曽我部の『“個人セッション”をお受けいただいた方全員』に
【無料】でプレゼントしております^^

 


・・・この特典、

実は、思った以上にお申込みがありません!!(笑)


案内不足なのか

遠慮されているのか


残念な感じなんです。

 

5周年キャンペーンの一番の目的は、
今まで申し込んでいただいた方への
還元のため、企画しました。

 

5年前。

デビュー講座で

「本日デビューします!」
「100人斬りセッションします!!」

と参加者さんの前で宣言したのもつかの間、


燃え尽き症候群にて
1ヶ月何もできない時期がやって来て^_^;


そこを友人が背中を押してくれて

当時、mixi(懐かしいですね~)の日記で呼びかけて

個人セッションのクライアントを募りました。

 

最初の頃のセッションは、
今思い返してみると

やっぱり右往左往していて


傾聴のポイントも
質問のタイミングや内容も

向かっている目的も

なんだかちょっとズレていましたね。


そんな私のセッションに
モニターとして協力していただいただけでなく

感想や紹介をいただけたこと


本当に感謝していますおねがい

 

そして、
100人セッションが終了してからの

大切な大好きなクライアントさん達。


みなさんがいたから
今の私がいるのです。


セッションを通して

私の方が
みなさんにどれだけ気付きをいただけて

問題解決の大切さや
立ち向かっていく勇気や
あきらめない強さを

教えてもらっていたか。


思い出すと
胸が震える気持ちです。


いつもありがとうございます。

 

私としては、
特に今まで個人セッションをお受けいただいたみなさん“全員”に
プレゼントしたい気持ちでいっぱいなので

遠慮せず、お申込みいただければと思いますflower1

 

10分セッションは、
時間が短いので

無料通話で対応致します。

 

仕事や家事の隙間時間に

是非ご利用下さいねラブラブ

 

お待ちしていますビックリマーク

 


お申込みはコチラから
 ↓ ↓ ↓
http://03auto.biz/clk/archives/jzuvyi.html

 

 

{CE25FBA3-448F-4F70-8FD7-B12977A87D12}

 

 

 

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 ・好評につき、3月土曜日開催決定!

3月4日(土)10時~
『小一の壁』に負けない!~就学前の不安解消☆コーチング

 

申込2/15まで!!キャンペーン中【お友達紹介】で受講料『500円!』

・【満員御礼!】 3月8日(水)10時~

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