練習~♪

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再来週に小学校卒業を迎える甥っ子に、甥っ子が好きな『チョコレートケーキ』をつくってお祝いしようとたくらんでいます(笑)

今日は練習(笑)で作ってみました~♪
☆デコレーションケーキ☆初挑戦!!!ホイップを塗るのが難しかった~(>_<)

ちょっぴりビミョーな形ですが、味はまぁ悪くない(^∀^)>

次はうまく作れますように…(*^^*)
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マタニティーセミナー♪

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今年も年間を通じて【マタニティーセミナー】をさせて頂きます(*^^*)

まずは、今年初めてのマタニティーセミナー☆

『ベビーマッサージ』のお話&お人形さんを使っての体験とakiの教室に通って下さっている赤ちゃんとママにも来て頂いて、赤ちゃんとふれ合って頂いたり、先輩ママの経験談などをお話したりします☆

今年もたくさんの妊婦さん出会えるのが楽しみです☆
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セルフエステ♪

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本日、【セルフエステ】に行ってきました~♪

いろんな美容器具を使って自分でお手入れ♪

お手入れ終了後は肌がワントーン明るくなり、ちょっぴりリフトアップしたような☆

初回だったので、店員さんが丁寧に教えて下さり、DVDもみながらできるので、とってもわかりやすかったです☆

月一回のお楽しみになりそうです♪
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1dayヨガレッスン

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久しぶりに【1dayヨガレッスン】やりま~す♪

ヨガ教室に通いたいけど、毎週は難しい…
ヨガってどんなん?っていうお声も多数あり、気軽に参加して頂ける☆1day☆で開催します♪

そして、いつもベビーとママのヨガに参加して下さっているママ達も「赤ちゃんを気にせず集中してヨガをしたい…」というお声も頂いたので、みなさんにお知らせしたところ、とっても喜んで頂けました(*^^*)

たまには育児から解放されて自分の為だけにお時間を使ってホッと一息ついて頂けたらうれしいですね~♪

年度末の慌ただしい時期だからこそホッと一息つけるレッスンにしたいと思います♪
めっちゃ楽しみ~♪♪♪

ハッピーバレンタイン♪

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今年の☆バレンタイン☆も友チョコに始まり、ちょうど誕生日が14日前後にある友人数人がいたり(笑)、最近では、「絆チョコ」なんてのもあるみたいで…f(^ー^;

14日はよさこいの練習日だったので、いつも支えて下さっているスタッフみんなにもチョコを用意♪


母に「どんたけ、チョコケーキ焼くん??」って言われるほど、【よう焼いた~】って感じでした♪♪♪


お菓子作り&ラッピングがわりと好きな方なので苦にはならくて、けっこう楽しかったな~♪

そして、今年は5個のチョコを頂きました~(*^^*)
※相方より多かった(笑)

中には心のこもったお手紙を書いて頂いた方も(*^^*)すべて、akiのパワーの源になります☆

みなさん、ありがとうございました♪

彩りランチ

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本日のランチ~♪
週末、外食続きだったので、身体をいたわろうとaki的に腹八分目の量になる「彩りランチ」をチョイス♪
野菜とお肉のバランスも良くて、約600キロカロリー~♪久しぶりに来たお店だったけど、大満足♪♪

昨年末から身体の異変(大した事はないけれど…(笑))で【食生活】の見直しと実践をしたところ…

なかなか落ちなかった体重が-1.5kg!!!

やっぱり【食】は大切!!と身をもって体感しました♪
自分の身体と心をよ~く見直す時期にきたんだな~って思ってます(*^^*)

身体に優しい食事をしたり、お肌や髪を丁寧にケアしたり、心が感動するような映画を見たり、本を読んだり…
大好きな仲間と大好きなよさこいを楽しんだり…

自分を大切にする事ってこういう事かな~って最近思います(*^^*)

ぽわ~んとした気持ちで
日々を優しく丁寧に過ごしたいですね♪

高野山~♪

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今日は高野山に来ています♪とっても空気が澄んでいて気持ちがいい~(*^^*)

高野山のイメージキャラクター『こうやくん』を至るところで発見♪

ランチに『ごまどうふ』も頂き、高野山を満喫中~♪

♪息抜き♪

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最近のストレス解消法は【シュシュづくり♪】

去年は『指編み』にはまっていましたが、今年は去年、挫折した(笑)『かぎ編み』にチャレンジ!!!

毛糸を選んだり、色の組み合わせを考えたりするのが気分転換になるようで…(*^^*)

作品が続々完成しています(笑)

♪腹ごしらえ~♪

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『公園ヨガ』開始まで、今日の主催者のHさんの手作りカレーで腹ごしらえ~♪
ちょっぴり『にんにく』が入ってるみたいですが、全然気にならず♪
めっちゃ美味しかった~(*^^*)

♪公園ヨガ♪

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本日、楽しみにしていた『野外でのヨガの日♪』

場所を確保して開始時間までまったり…(*^^*)

お天気も最高に良くて、風が心地いい~♪♪♪

小鳥の鳴き声や風の音が最高のBGMになり、キンモクセイや木々、風の香りがさらに癒しを深めてくれます♪

1日中でもぼ~っとできそう~(*^^*)