< 第１週 > 目指せ９号！ vol.2
株式会社TANITA さんより
赤外線通信 体組成計 インナースキャンのモニターのご報告をさせていただきます。
いただいた体組成計 インナースキャンとリレーキー
●体脂肪率
●筋肉量
●推定骨量
●内臓脂肪(レベル)
●基礎代謝量
などを測定することが出来ます。
※ただし、機種によって表示する項目が異なります
測ったデータを赤外線で通信して、リレーキーにカンタンにデータを保存。
リレーキーをパソコンにＵＳＢ接続すると、
TANITAさんのからだカルテサイトでカンタンにグラフ化できます
このリレーキーを使うのにはまず、サイトからパソコンにプログラムをダウンロードせねば
しかし、悪戦苦闘、七転八倒。ぽぽんにとっては難しい
プログラムをダウンロードしてリレーキーをパソコンに差してもうんともすんとも。
取扱説明書を読んでダウンロードして削除、修復、画面とにらめっこを繰り返し
くじけそうになりながら でもでも、やっとできました
原因はOSがVISTAだったから？？
対処方法は…
①メニューからコンピューターで右クリック、
プロパティを呼び出す。
②タスクからデバイスマネージャーを選択。
TANITA KY００１を見ると
無効マークになってました。
それを有効にすると、
手順どおりに検索ウィザードが立ち上がりました。
*かつ、ぽぽんの場合プログラム参照場所が
なぜか別のプログラムを示していたのでした。 きちんと確認せねば…
そんなこんなで、やっと登録完了！
自動的にサイトが立ち上がりました
（←これが完了の証し
）
早速体重を測定してリレーキーをパソコンに接続
測定内容はコチラ！！
これはパパの記録。
2002年 この頃のパパは62～63kg位でした。
そして、手元にある昔の会社の健康診断の結果
2006年 8月のパパは78.0kg（標準体重は67.5kg）
2009年12月のパパは94.6kg（標準体重は67.5kg）
さすがにパパもショックだったようで早速、走ってどこかに 走りに行きました。
そして、人の事言えないぽぽんの結果。
体重 57.9 kg
体脂肪 37.6 %
基礎代謝1109kcal
筋肉量 34.1 kg
筋肉スコア0
内臓脂肪レベル 4
体内年齢 51 才
推定骨量 2.0 kg せめて表示の色を薄くすることで自分のダメージも薄まれっ！
２人してダメダメじゃんねぇ…。
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ちなみに表示の説明です。
基礎代謝 ----- 生きていくため最低限必要なエネルギーのこと
筋肉量 -------- 筋肉と内臓と水分を含んだ値
筋肉スコア ------ 身長に対して筋肉量がどれくらいあるか区分したもの
筋肉量は０から±１を平均的とし
－２以上を少なめ
＋２以上を多めと判定されます。
・・・すると
体脂肪率と筋肉量から体型判定が行えます。
内臓脂肪レベル ９以下 標準
１０～１４ やや過剰
１５以上 過剰
体内年齢 体重１ｋｇ当たりの基
近い数字の
推定骨量 骨全体に含まれるミネラルの量
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反省っ、ぽぽん反省
まず見直さなきゃいけないことは食事よねと
でも、カロリーの計算とかどうするんだろう
悩んでいたらタニタさんのからだカルテサイトにちゃーんとありました食事分析＆アドバイス
自分が食べた物や量を選ぶだけでカロリーを計算してアドバイスまでしてくれます♪
コリャー便利
ぽぽんでも出来る
使い勝手でいえば、
リレーキーにストラップをつけられると引っ掛けて管理できるから便利かな！
それと、１台のリレーキーで複人数分の管理が出来ると便利なんだけどなぁぁぁー
（①はパパ、②はママとか・・・）
もう、あるのかな？どうぞ、よろしくお願いしますっ
さて、準備は整いました！
パパと二人でこれから競い合ってダイエット計画始めまーす
ピピー（開始の合図）
