お久しぶりです。っていつっも始まりですが、来てくださった方、お返事いかなくてもうしわけありません。
ずっと、隠さず「鬱」であること。カウンセリングを受けていることを書いてきましたが・・・
日本って「カウンセリングを受けている」というとまだまだ変な顔をするひとが多いと思います。
私は気にしないし、むしろ、カウンセリングというものがもっと日本でもメジャーになってほしいと思ってるひとりです。
人に話せないことって多いですよね！？
でも、一人で悩んでいることってつらいですよね？
慣れてしまえば、「カウンセリング」はすごくいいことだと思います。
なぜかというと、「守秘義務」があるということ。
本音をはなしてもだれにも漏れないんです。
その空間でのみの出来事なんです。
だから、それこそ「私、人を殺してみたくてたまらないんです」なんて相談だっていいんです。
そこで、逆恨みしない自信があるならですが
それで、その考えが問題だと思えば、考え方を変えて行けるかもしれません。
そうすれば、犯罪を犯さなくても済むかもしれません。
私の行っているところは、その後、「心療内科専門の医者に必要があれば、診察をうけられる」ので、お薬ももらえます。
ただ、「カウンセラー先生」の質が問題になってきます。
かれこれ7年ぐらいお世話になっていますが、正直、まだまだ、日本のカウンセラーさんは、質の差があると思います。
ただ、ただ、黙って話を聞いてくれるだけではあまり意味がありません。
（はけ口にはなりますが）
その間に、ちょっと挟まれる会話ですごく癒されたりするのです。
私も5人ぐらいのカウンセラーさんにお会いしましたが、今、最高の先生に会えた気がします。
私の遍歴を聞いて「今まで頑張って生きていて、私にたどり着いてくれて本当にありがとう」と
心から言ってくださいました。
涙が出ました。
前の先生がちょっと・・・・だったので余計うれしかったです。
カウンセラーさんと合わなければどんどん変えてしまってください。
相手もプロなのですから、替えられた理由を自分に問うてもらいたいです。
日本ももっと、カウンセリングが当たり前になって、みんなが心の内をためなくていいように
なってくれたら・・・・
病む人も減ると思うし、自殺も減るかもしれないし、オーバーに言えば、犯罪も未然に防げるかもしれません。
私も合う病院にたどり着く迄、4～5件回りましたから。
あきらめないでください。時には、医者といえどもろくでもないことを言う先生もいますが、
それはあちらがおかしいと思ってください。
その先生が未熟なのだと思ってください。（先生の年齢には関係ないと思います。）
はけ口にはなりますが、必ず、本当の気持ちを分かってくれるわけではありません。
本当につらいのは「自分」なのです。
相手が判ろうとしてくれることが大事で、決して本当の気持ちを共有できるわけではないのは、
我慢してください。
でも、めげずに、あきらめず勇気を出してくださいね。
できるだけいろいろな人と話した方が、人生良いと思います。なんて偉そうにすみません。
ちなみに私が行っているカウンセリングは30分で3000円かな？
保険がきかないのが痛いですが、月一でも話す価値はあると思っています。
もっと日本でカウンセリングが普及してくれたらと願うぽん子でした。
今回は偉そうにすみません。
ずっと、隠さず「鬱」であること。カウンセリングを受けていることを書いてきましたが・・・
日本って「カウンセリングを受けている」というとまだまだ変な顔をするひとが多いと思います。
私は気にしないし、むしろ、カウンセリングというものがもっと日本でもメジャーになってほしいと思ってるひとりです。
人に話せないことって多いですよね！？
でも、一人で悩んでいることってつらいですよね？
慣れてしまえば、「カウンセリング」はすごくいいことだと思います。
なぜかというと、「守秘義務」があるということ。
本音をはなしてもだれにも漏れないんです。
その空間でのみの出来事なんです。
だから、それこそ「私、人を殺してみたくてたまらないんです」なんて相談だっていいんです。
そこで、逆恨みしない自信があるならですが
それで、その考えが問題だと思えば、考え方を変えて行けるかもしれません。
そうすれば、犯罪を犯さなくても済むかもしれません。
私の行っているところは、その後、「心療内科専門の医者に必要があれば、診察をうけられる」ので、お薬ももらえます。
ただ、「カウンセラー先生」の質が問題になってきます。
かれこれ7年ぐらいお世話になっていますが、正直、まだまだ、日本のカウンセラーさんは、質の差があると思います。
ただ、ただ、黙って話を聞いてくれるだけではあまり意味がありません。
（はけ口にはなりますが）
その間に、ちょっと挟まれる会話ですごく癒されたりするのです。
私も5人ぐらいのカウンセラーさんにお会いしましたが、今、最高の先生に会えた気がします。
私の遍歴を聞いて「今まで頑張って生きていて、私にたどり着いてくれて本当にありがとう」と
心から言ってくださいました。
涙が出ました。
前の先生がちょっと・・・・だったので余計うれしかったです。
カウンセラーさんと合わなければどんどん変えてしまってください。
相手もプロなのですから、替えられた理由を自分に問うてもらいたいです。
日本ももっと、カウンセリングが当たり前になって、みんなが心の内をためなくていいように
なってくれたら・・・・
病む人も減ると思うし、自殺も減るかもしれないし、オーバーに言えば、犯罪も未然に防げるかもしれません。
私も合う病院にたどり着く迄、4～5件回りましたから。
あきらめないでください。時には、医者といえどもろくでもないことを言う先生もいますが、
それはあちらがおかしいと思ってください。
その先生が未熟なのだと思ってください。（先生の年齢には関係ないと思います。）
はけ口にはなりますが、必ず、本当の気持ちを分かってくれるわけではありません。
本当につらいのは「自分」なのです。
相手が判ろうとしてくれることが大事で、決して本当の気持ちを共有できるわけではないのは、
我慢してください。
でも、めげずに、あきらめず勇気を出してくださいね。
できるだけいろいろな人と話した方が、人生良いと思います。なんて偉そうにすみません。
ちなみに私が行っているカウンセリングは30分で3000円かな？
保険がきかないのが痛いですが、月一でも話す価値はあると思っています。
もっと日本でカウンセリングが普及してくれたらと願うぽん子でした。
今回は偉そうにすみません。
