＊サラダごはん（チョップサラダ）
＊ビーンズのカレー風味豆乳スープ
カッコ良く言えば～
チョップサラダ。。。
今、流行ってるらしい～ので
波に乗ってみたー
白ごはんお茶碗軽く一杯に
サラダ、鶏ムネなどを合えて～
味付けして混ぜるだけ～
火も使わないし～
めっちゃ～手軽に作れて
楽チン～
おまけに。。。
暑くて食欲のない時にも
すすむ～すすむ～
ついつい～食べ過ぎちゃうけど…
ヘルシーだから～
少しぐらい食べ過ぎちゃっても
（●´∀｀）b ＯＫ!!!だよね～
なぁ～んて思ってるんやけど…
やっぱぁ～腹八分目にしました