あぁ～ちかれた( ´д｀)

↓２匹に愛のポチを。。。
(外部サイトに移動するけどｱﾔｼｲｻｲﾄではありませんから１日１回！応援よろしくです(o*。_。)oペコッ)


あっちぃ(　´д｀)

この暑い中、お仕事しちょりました(^。^;)　っとは言っても、まろんのお仕事は主婦業・・・・っということで、お掃除に励んでました＾＾；；

昨日ね、帰ってきた旦那っちに「今日は休み明けで疲れちゃって、体が動かなくって仕事にならんかったよ(　´д｀)」って言ったら、「うん、オレも同じ( ´艸｀)」って言ってましたｗ　　っで、昨日はたっぷり睡眠をとったせいか、今日は体がすこぶる調子がよさそうなので、気温が上がってこないうちに・・・・とは言っても、朝から暑かったけど、頭にタオルを巻いて、掃除機をかけ、床掃除をし、布団を干し、お鍋などを洗い、そしてようやく今ゆっくりしてます(´▽｀) ホッ

すんごい汗ダクになったので、軽くシャワーをあびて、ちょぴっとだけ今、エアコンかけてます　でも、３０分ほどで切る予定ですが(＠´ω｀):;*.':;ﾌﾞｯ


ちなみに、熱中症にならないように、スポーツドリンクをこまめに飲んでましたよん


ブログネタ：最近、痩せにくいと思っている人集合 参加中

呼んだかしら[壁]_・)チラッ




っほんとに、３５才超えてから痩せにくくなっちゃった(　´д｀)
頑張って運動してもそれほど効果は現れないし、食事制限してもなかなかねぇ┐( -"-)┌ヤレヤレ...


んでも、めげずに出来るだけ体を動かすようにして、お盆太りをなんとか解消しようと思って、昨日から晩御飯のみご飯（白米）抜きにしてます　まったくぅ～～～料理好きな父が、腕によりをかけて作るもんだから、毎回実家に帰るたびに太っちゃうのよ(;´д｀)トホホ


だから、今週は出来るだけ質素なものを晩御飯に作るつもりです＾＾

痩せにくいからと言って諦めずに、がんばんべぇ～～～～p(´∇｀)q ファイトォ~♪