朝:鮭茶漬け
ざるうどん

昼:ところてん
モロヘイヤお浸し
じゃこネギ卵焼き
押し麦玄米ごはん
茹でキャベツ
水切りヨーグルト(蜂蜜)

夜:もずくところてん
薬味かけ豆腐半丁
ニラお浸し
梅酒ソーダ1杯

ジャスミン茶3リットル

ところてんが安かったので買ってみた。
久しぶりに食べたけど、さっぱりしてて良いね。カロリー低いし、これからたくさん食べよう。
もずくと合わせて柚子胡椒が美味しかった。

酒屋さんでたくさん買い物してとても重くて大変だったあせる
ざっと10kg以上。お酒は重いよね…あせる