おうちでポラリティ 第３回

今月25日に

渋谷 Secret Lotusにて

『おうちでポラリティ』講座の

第３回を開催します。

今回は、

ショルダーロックと

風のエレメントです。

期待できる効果は

肩凝りの軽減、肩や胸元の緊張を解く

呼吸が楽になる。

全身(特に背中側)の緊張を解く。

猫背の改善にも。

また、精神的には、

ハートの癒し。精神的重圧の解放。

感がすぎで堂々巡りになっている時。

理想的思考の回復。

すっきり軽くなりたいときなど。

皆様にお会いできるのを

楽しみにしております。

Akiko