いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます

昨日、北海道神宮でお花見をしてきました

（っといっても、前後にスケジュールが詰まっていたので

通りがかりに撮影させていただいただけなのですが）

今年は開花が遅れたことで、この時期にこの光景

　　　　　　　　　　　　　　・・・なにか不思議な感じがします

青空に映える花の色・・・　かたく冷えた空気につつまれた植物は

より一層　花弁の鮮やかさが引き締まっているようです

さて、春は気温の変化が激しいことで自律神経のバランスを崩してしまい、

いろいろな普段感じることのない不調が出てきやすくなります

そんなこともあり、最近フィトナチューラでは

「眠り」に関する多くのご相談を受けています

現在、日本の成人の５人にひとりが睡眠について

なんらかの悩みを抱えていると言われています。

睡眠がうまくとれないと昼間も気持ちよく過ごすことができませんね

睡眠は私たちの心と身体をすこやかに保つのに重要な役割を果たしています

充実した生活を送るのには快適な睡眠が不可欠であり、

よい眠りを得るためには睡眠についての正しい知識が必要になってきます

自分の睡眠にどんな特徴があるのかを知っていれば

適切な対応ができる事でしょう

フィトナチューラでは快適な睡眠を得るための

植物療法を含んださまざまな提案を行っています

身体にやさしい方法でご自分をケアしましょうね

　お知らせです　

５月２７日（月）は、社員研修の為臨時休業

させていただきます。

５月２８日（火）からは、通常営業となります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します

アロマとハーブの教室フィトナチューラ．札幌本校

●札幌本校/011-841-1448　　

札幌市南区澄川3条6丁目3－3　じょうてつドエル真駒内１Ｆ

TEL/FAX　011‐841‐1448　　otoiawase@phytonatura.com

地下鉄南北線　自衛隊前駅徒歩２分　駐車場有

（とてもアクセスしやすい立地です）

アロマとハーブの教室フィトナチューラ．　旭川校

０１６６－６６－６０３３

住所　旭川市神楽岡６条７丁目１－５
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ハーブでより良い眠りを・・・