おはよーございます
むらじゅんです
今日も暑くなりそうです！
さてまずはお知らせです
ご好評いただいておりますハムレッスンの６月の開催日ですが、３０日の回は満席となりました＾＾
８日の回も残席わずかとなっておりますので、もしご興味のある方、お友達でご興味がありそうな方などいらっしゃいましたら是非いらしてくださいね＾＾
今日は日本スーパーフード協会のFBページにて、✨スーパーフードレシピ帳✨アップいたします
夏に食べたい！大人も子供も大好きなあのメニュー・・・
使用するのは、スーパーベリーのビルベリー
紫外線が気になるこの時期に大活躍の、アントシアニンがブルーベリーの約６倍も含まれているというスーパーベリーです
色もとっても綺麗！
午後にアップいたします
是非ご覧くださいね
