アスリートのための“トレーナールーム”プラストレーナーズのブログ

治療院とスポーツジムで別々に行われていたリハビリやストレッチなどコンディショニングと体幹や肩甲骨、股関節を中心に鍛えるトレーニングをリハビリのプロである理学療法士とトレーニングのプロであるトレーナーがサポートします。

◆◇ Conditioning & Training PlusTRAINERS
コンディショニング&トレーニング プラストレーナーズ

日々のコンディショニング&トレーニング内容やスポーツ障害からの競技復帰、スポーツパフォーマンスアップのためのマメ知識などを書いています

分からないことや疑問点などあればお気軽にコメントください!

メンバーの妹さんがダンスコンテストに出場しています爆  笑

 

通ってくれているお兄さんもキレキレの動きを見せてくれますが妹さんもさすがですキラキラぜひご覧ください音符 

 

 

 

またプラストレーナーズにはヒップホップダンサーも通ってくれていますウインク

担当の柴田トレーナーのブログ

 

 

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代表:伊藤孝信
(鍼灸師・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
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